Explorez notre sélection de compléments alimentaires naturels principalement à base de plantes, spécialement formulés pour soutenir votre santé et votre bien-être. Ces produits contribuent à maintenir l'équilibre de votre organisme en fournissant des nutriments essentiels. Que vous cherchiez à améliorer votre digestion, renforcer votre système immunitaire, ou augmenter votre niveau d'énergie, nos compléments alimentaires sont formulés à partir d’ingrédients d’origine naturel et de haute qualité pour répondre à vos besoins spécifiques.
Des formats adaptés au plus grand nombre
- Poudres : les compléments alimentaires sous forme de poudre présentent plusieurs avantages. Ils préservent quasi intégralement la composition nutritionnelle de l'ingrédient et concentrent les nutriments de l’aliment ou de la plante d'origine, offrant souvent une densité nutritionnelle supérieure à celle de l'état initial. Le procédé de séchage de la poudre prolonge la durée de conservation. De plus, ces poudres sont polyvalentes en cuisine, ou dans des boissons permettant d'enrichir le profil nutritionnel de diverses recettes. Certaines ont également des applications possibles dans le domaine de la cosmétique.
- Paillettes : elles permettent notamment d’enrichir le profil nutritionnel des préparations culinaires, d’apporter croustillant et texture à vos plats, de s’incorporer aisément dans divers mélanges culinaires, et de garantir une bonne assimilation des nutriments grâce à sa forme peu transformée. Par exemple, la paillette représente la forme « naturelle » de la Spiruline cultivée, ce qui réduit les étapes de transformation du produit.
- Comprimés : les comprimés sont obtenus en compressant de la poudre de plantes, sans aucun additif, ce qui en fait une excellente option. Cette forme permet de doser précisément la quantité adaptée et limite les risques de surdosage pouvant entraîner des effets secondaires. De plus, ils prolongent la durée de conservation et simplifient le transport.
- Gélules : les gélules minimisent les risques de surdosage et les potentiels effets secondaires grâce à un dosage précis. Ils prolongent également la durée de conservation des nutriments encapsulés, garantissant leur efficacité sur une plus longue période. De plus, leur transport est simplifié, ce qui les rend idéaux pour les déplacements, offrant une solution pratique pour maintenir une supplémentation régulière. Ils sont faciles à utiliser, ne nécessitant qu’une petite quantité d’eau pour être consommés. Ils réduisent l’usage d’excipients, souvent présents dans d’autres formes galéniques, les rendant plus purs et souvent mieux tolérés. Enfin, notre gamme est composée à la fois de gélules d’origine végétales et de gélules en gélatine.
- Gommes : elles combinent les bienfaits d'un complément alimentaire avec le plaisir gustatif d'un bonbon, offrant une utilisation aisée et pratique à tout moment de la journée, sans nécessité d'eau. Leur transport est facile, ce qui est particulièrement avantageux. De plus, les gommes simplifient la prise, notamment chez les enfants, grâce à leur forme appétissante et ludique.
- Ampoules : elles assurent une homogénéité constante tout au long de l'utilisation du produit et facilitent la manipulation de substances présentant des textures particulières. Elles améliorent la biodisponibilité et la rapidité d'action des nutriments. L'ampoule facilite également la prise, évitant les problèmes de déglutition, particulièrement pour les enfants et les personnes âgées. De plus, elle garantit un dosage extrêmement précis et fiable, tout en offrant une protection optimale des actifs, notamment contre l'oxydation.
- Solutions buvables : elles assurent une préparation homogène tout au long de l'utilisation du produit et augmentent la biodisponibilité ainsi que la rapidité d'action. Elles facilitent la prise et évitent les problèmes de déglutition, particulièrement pour les enfants et les personnes âgées. De plus, elles permettent un ajustement personnalisé de la dose en fonction des besoins individuels.
- Sprays : ils assurent une préparation homogène tout au long de l'utilisation du produit et augmentent la biodisponibilité ainsi que la rapidité d'action. Ils facilitent la prise et évitent les problèmes de déglutition, particulièrement pour les enfants et les personnes âgées. De plus, ils permettent un ajustement personnalisé de la dose en fonction des besoins individuels.
- Sirops : ils sont faciles à consommer, notamment pour les enfants et les personnes ayant des difficultés à avaler des comprimés ou des gélules. Leur texture liquide permet une absorption rapide par l'organisme, conduisant souvent à des effets plus rapides. Souvent aromatisés, les sirops ont un goût agréable, ce qui améliore l'observance. Ils permettent un ajustement facile de la dose, en fonction des besoins individuels, grâce à des graduations précises sur le bouchon ou la cuillère doseuse. Les sirops conviennent à différentes populations, y compris les enfants, les personnes âgées et ceux qui ont des difficultés de déglutition. De plus, ils sont polyvalents et peuvent être pris seuls ou ajoutés à des boissons ou des aliments, ce qui en facilite encore davantage la consommation.
- Macérats de bourgeons : ils sont obtenus en faisant macérer ces tissus embryonnaires dans un mélange d'eau, d'alcool et de glycérine. Utilisés par voie orale comme compléments alimentaires à base de plantes, ils aident à drainer, rééquilibrer et régénérer certains processus physiologiques de l'organisme. Agissant en profondeur, il est généralement recommandé de les utiliser en cure de 3 semaines pour des résultats optimaux.
- Teintures mères : elles sont obtenues par macération de plantes dans de l'alcool, ce qui permet d'extraire les composés actifs, et sont également connues sous le nom d'extraits hydroalcooliques. Elles peuvent être administrées par voie orale ou cutanée, sur des périodes allant de plusieurs jours à des cures de plusieurs semaines. Bien qu'elles présentent peu de contre-indications, la présence d'alcool les rend inadaptées à certaines catégories de la population, notamment les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que les jeunes enfants.
Des produits adaptés à tous vos besoins
- Antioxydants & Anti-âge : les compléments alimentaires antioxydants et anti-âge peuvent aider à protéger l'organisme contre les radicaux libres et à combler les carences nutritionnelles. Ils sont particulièrement efficaces pour neutraliser les radicaux libres liés au stress et protéger la peau des dommages oxydatifs causés par les UV.
- Articulations & Muscles : les compléments alimentaires destinés au confort articulaire et musculaire aident à renforcer le système locomoteur et maintenir la mobilité et la flexibilité des articulations et des tendons. Ils favorisent donc la mobilité et la souplesse.
- Beauté Peau, Ongles & Cheveux : ces compléments alimentaires favorisent la beauté de la peau, des ongles et des cheveux en leur fournissant des nutriments essentiels et en les protégeant des dommages.
- Capital osseux : les compléments alimentaires pour le capital osseux aident à renforcer le système locomoteur et à maintenir la santé des articulations et des os. Ils favorisent la minéralisation et augmentent la densité osseuse pour renforcer les os.
- Cholestérol & Cardiovasculaire : ces compléments alimentaires soutiennent la santé cardiaque et vasculaire, notamment en régulant les niveaux de cholestérol et en réduisant le stress oxydatif.
- Circulation : les compléments alimentaires pour la circulation agissent en particulier sur les parois des vaisseaux sanguins pour les protéger et les renforcer. Certains possèdent des propriétés antioxydantes et aident à combattre le stress oxydatif. Ils peuvent également stimuler la microcirculation au niveau des micro-vaisseaux, atténuant ainsi les sensations de jambes lourdes.
- Confort urinaire : ces compléments alimentaires soutiennent la santé de l'appareil urinaire et stimulent l'élimination rénale de l'eau. Ils sont couramment utilisés pour drainer l'organisme.
- Cycles menstruels & Ménopause : les compléments alimentaires pour le bien-être pendant le cycle menstruel et la ménopause agissent de diverses manières pour soutenir la santé féminine. Ils aident notamment à maintenir l’équilibre hormonal de l’organisme. Ils peuvent apporter du confort pendant les menstruations, en apaisant les crampes abdominales et en favorisant une bonne fonction vasculaire. Pour atténuer les désagréments liés à la ménopause, certains peuvent également réduire les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes.
- Détox : ils soutiennent la détoxification de l'organisme en agissant sur le système urinaire ou le foie. Certains compléments alimentaires à visée de "drainage" favorisent la bonne santé du système urinaire, et donc des reins et de la vessie. Ils agissent en stimulant la diurèse afin de favoriser la fonction d’élimination de l’organisme. Concernant les compléments "détox", ces derniers sont destinés à la bonne santé du foie et de la vésicule biliaire. Ils apportent généralement des nutriments antioxydants comme le sélénium, le zinc ou la vitamine C, qui contribuent à lutter contre le stress oxydatif.
- Digestion & Transit : ces compléments alimentaires contribuent au bien-être digestif. Ils aident à soutenir la digestion et contribuent à la santé et au fonctionnement normal du tractus intestinal. Ils peuvent agir sur le foie, l’estomac et l’intestin. Certains peuvent également contribuer à une meilleure digestion des graisses.
- Fertilité, Grossesse & Allaitement : les compléments alimentaires spécialement formulés pour la fertilité, la grossesse et l’allaitement soutiennent l’organisme féminin de diverses manières durant ces périodes cruciales. Certains sont réputés pour favoriser la santé des organes reproducteurs et ainsi améliorer la fertilité féminine. D’autres soutiennent la santé de la femme pendant la grossesse et maintiennent sa vitalité. Les compléments alimentaires dédiés à l’allaitement aident à soutenir la lactation et à maintenir la santé des seins tout au long de cette période.
- Glycémie : les compléments alimentaires destinés à la régulation de la glycémie peuvent agir de diverses manières. D'une part, ils stabilisent le niveau de glucose dans le sang grâce à des composants favorisant un équilibre glycémique. D'autre part, ils renforcent le pancréas en normalisant une production régulière d'insuline, grâce à des nutriments riches en antioxydants.
- Immunité : les compléments alimentaires destinés à soutenir l'immunité agissent de différentes manières, en renforçant notamment la résilience de l'organisme face aux conditions environnementales difficiles. Grâce à leur teneur en antioxydants, ils contribuent également à fortifier le système immunitaire et à améliorer la protection globale de l'organisme.
- Mémoire & Concentration : les compléments alimentaires conçus pour améliorer la mémoire et la concentration sont destinés à compléter une alimentation saine et équilibrée, ainsi qu'un mode de vie actif. Ils ciblent plusieurs facteurs essentiels, tels que la microcirculation sanguine, la transmission de l'information et la structure des cellules nerveuses. Certains favorisent une microcirculation optimale, essentielle pour augmenter l'efficacité cognitive et la rapidité de réaction. D'autres, riches en oméga-3 et en phospholipides, jouent un rôle clé dans la formation des cellules nerveuses. De plus, la présence d'antioxydants dans certains compléments aide à combattre le stress oxydatif et à prévenir le vieillissement prématuré du cerveau.
- Métabolisme : ils agissent sur plusieurs fronts, notamment en stimulant le métabolisme. De nombreux compléments se concentrent également sur la préservation de la santé des organes pour prévenir les dysfonctionnements pouvant entraver une perte de poids efficace. Certains compléments stimulent le métabolisme des lipides, facilitant ainsi la lipolyse et la libération des graisses pour qu'elles soient utilisées comme source d'énergie par l'organisme. D'autres sont des stimulants métaboliques conçus pour augmenter la dépense énergétique de l'organisme.
- Minceur : ils interviennent sur plusieurs aspects, tels que la régulation de l'appétit, le soutien à la santé des organes et la stimulation du métabolisme. De nombreux compléments mettent l'accent sur le maintien de la santé des organes pour prévenir les dysfonctionnements pouvant entraver une perte de poids efficace. Certains ciblent, le "drainage" en promouvant la santé du système urinaire, notamment des reins et de la vessie. D'autres, axés sur la "détox", visent à soutenir le foie. Ils fournissent souvent des antioxydants tels que le sélénium, le zinc ou la vitamine C, qui aident à combattre le stress oxydatif et ses effets potentiellement négatifs sur la perte de poids.
- Moral & Humeur : les compléments alimentaires spécialement formulés pour le moral et l’humeur peuvent soutenir le bien-être mental ainsi que l’équilibre émotionnel et nerveux. Ils peuvent agir en améliorant l’humeur grâce à leurs propriétés stimulantes, ou en favorisant la détente grâce à leurs propriétés apaisantes et relaxantes, contribuant ainsi à une bonne humeur naturelle.
- Sexualité : ces compléments alimentaires favorisent la santé sexuelle de diverses manières. Beaucoup contiennent des plantes aphrodisiaques qui peuvent augmenter le désir et la capacité sexuelle, en influençant notamment les hormones sexuelles. Certains compléments aident à maintenir des relations sexuelles satisfaisantes pour les hommes et les femmes, en stimulant la libido. Il existe également des compléments spécifiquement conçus pour les femmes, par exemple pour soutenir la période de ménopause, et pour les hommes, pour aider à induire et améliorer l’érection.
- Sommeil : ils ont pour objectif de favoriser le sommeil. La plupart possèdent un effet relaxant qui facilite l'endormissement et assure un sommeil reposant. Ainsi, les compléments alimentaires pour le sommeil visent à soutenir un mode de vie sain, en complément et non en remplacement d'une bonne hygiène de vie et de bonnes pratiques alimentaires.
- Stress, Nervosité & Anxiété : ces compléments alimentaires peuvent augmenter la capacité d’adaptation au stress. Ils diminuent également la tension nerveuse et contribuent à la détente et à une relaxation optimale.
- Tonus, Vitalité & Énergie : ces compléments alimentaires fournissent tous les nutriments essentiels, indispensables pour une vie active et saine. Certains grâce à leurs propriétés antioxydantes aident à réduire le stress oxydatif de l’organisme. Ils peuvent également soutenir les fonctions métaboliques et contribuer à une sensation accrue de vitalité.
- Vision : les compléments alimentaires pour la santé oculaire maintiennent les fonctions de la vision et de la rétine. Ils peuvent agir de différentes manières : d'une part, en favorisant la circulation sanguine périphérique, améliorant ainsi l'afflux de sang vers les yeux, et d'autre part, en fournissant des antioxydants qui soutiennent la fonction correcte de la rétine.
- Voies respiratoires : les compléments alimentaires conçus pour soutenir le système respiratoire agissent tout au long de l'appareil respiratoire. Ils sont particulièrement utiles en hiver pour gérer les effets du froid et faciliter la respiration. Certains aident à dégager le nez et les bronches, permettant ainsi de respirer plus librement. D'autres ont une action apaisante sur la gorge, le pharynx et les cordes vocales, réduisant les sensations désagréables de chatouillement dans la gorge.
Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?
Les compléments alimentaires sont pris pour diverses raisons, chacune répondant à des besoins individuels spécifiques :
- Compléter les lacunes nutritionnelles : c'est la raison la plus courante. Dans notre vie quotidienne, il peut être difficile de recevoir tous les nutriments nécessaires uniquement à partir de l'alimentation. D’autant plus pour les personnes ayant un mode de vie ou un régime alimentaire particulier. Les compléments alimentaires aident à combler ces lacunes nutritionnelles, garantissant que notre corps reçoit les vitamines, minéraux et autres nutriments essentiels.
- Soutenir une santé spécifique : certains compléments sont conçus pour soutenir des aspects particuliers de la santé, tels que le système immunitaire, la santé cardiaque, la santé digestive, la santé des articulations, ou encore la santé de la peau et des cheveux. Les personnes ayant des besoins particuliers peuvent utiliser des compléments pour cibler ces domaines spécifiques.
- Améliorer la performance physique et mentale : les athlètes, les sportifs et les personnes actives peuvent prendre des compléments alimentaires pour améliorer leurs performances physiques, accélérer la récupération après l'exercice et maintenir leur énergie mentale.
- Atteindre des objectifs de bien-être : certaines personnes prennent des compléments alimentaires dans le cadre de leurs objectifs de bien-être personnel. Cela peut inclure la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la réduction de l'inflammation ou encore la promotion de la santé globale.
Il est crucial de souligner que la consommation de compléments alimentaires devrait être supervisée par des conseils médicaux plutôt que par une démarche individuelle non informée. De plus, ces compléments doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne se substituent en rien à une alimentation équilibrée et à la pratique d’une activité physique régulière.
Que contiennent les compléments alimentaires ?
Les compléments alimentaires sont principalement composés d'ingrédients ayant un effet nutritionnel ou physiologique. Ils peuvent contenir diverses substances telles que des vitamines, minéraux et oligo-éléments, acides gras, acides aminés et protéines, plantes et champignons, prébiotiques et probiotiques, enzymes et excipients. La législation française et européenne répertorie de manière exhaustive les composants autorisés dans les compléments alimentaires. Ces produits contiennent généralement un ou plusieurs des nutriments mentionnés, souvent accompagnés d'excipients tels que conservateurs, colorants, arômes ou anti-agglomérants.
Les compléments alimentaires sont dosés selon une posologie stricte basée sur les apports journaliers de référence. En résumé, une petite gélule prise sur le long terme peut être suffisante pour couvrir certains besoins quotidiens en nutriments.
Les compléments alimentaires peuvent ils interagir avec des médicaments ?
Certaines substances présentes dans les compléments alimentaires, peuvent interagir avec des médicaments. Si vous envisagez de prendre des compléments alimentaires et que vous êtes sous traitement médicamenteux ou l'avez été récemment, il est essentiel de :
- Consulter les notices des médicaments et les compositions des compléments alimentaires.
- Demander conseil à votre pharmacien ou médecin traitant en lui fournissant la composition des compléments alimentaires que vous souhaitez consommer.
Comment choisir des compléments alimentaires de qualité ?
Pour choisir des compléments alimentaires de qualité, suivez ces conseils :
- Vérifiez la provenance : choisissez des produits dont la provenance est clairement indiquée. Les informations sur l'origine des ingrédients garantissent souvent une meilleure qualité et traçabilité.
- Recherchez des certifications : optez pour des compléments certifiés par des organismes reconnus, comme le label bio, qui attestent de la qualité et de la pureté des ingrédients.
- Analysez les ingrédients : lisez attentivement la liste des ingrédients pour éviter les additifs inutiles et les allergènes. Privilégiez les produits avec des ingrédients naturels et sans OGM.
- Consultez les tests de qualité : les produits qui possèdent des tests de qualité, comme des analyses de pureté et de concentration, sont plus fiables. Recherchez des informations sur les tests effectués par des laboratoires indépendants.
- Évitez les allégations exagérées : Soyez sceptique face aux produits qui promettent des résultats miraculeux. Des allégations trop belles pour être vraies sont souvent un signe de qualité douteuse. Une liste d’allégations validées par la DGCCRF est à l’origine des allégations autorisées sur ces produits.
- Consultez les avis et recommandations : lisez les avis des consommateurs et demandez des recommandations à des professionnels de la santé, tels que des médecins ou des nutritionnistes.
- Privilégiez les marques réputées : choisissez des compléments alimentaires de marques reconnues et établies, qui ont une bonne réputation pour la qualité de leurs produits.
Quelles mentions doivent porter les étiquettes des compléments alimentaires ?
Il est essentiel de lire attentivement les informations sur l'emballage des compléments alimentaires pour éviter toute confusion. Les mentions obligatoires sur l’étiquetage des compléments alimentaires incluent :
- Le nom des catégories de nutriments ou substances caractérisant le produit, ou une indication de la nature de ces nutriments ou substances.
- Une déclaration indiquant que les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié.
- Un avertissement indiquant que les produits doivent être tenus hors de la portée des enfants.
- La portion journalière recommandée.
- Un avertissement contre le dépassement de la dose journalière indiquée.
Un complément alimentaire ne doit pas prétendre prévenir ou traiter des maladies. Cependant, les étiquettes des compléments alimentaires peuvent comporter des allégations de santé. Une allégation de santé est un message ou une représentation affirmant, suggérant ou impliquant l’existence d’une relation entre une catégorie de denrées alimentaires, une denrée alimentaire ou l’un de ses composants, et la santé. Seules les allégations autorisées peuvent être utilisées. Toute entreprise peut les utiliser à condition de respecter les conditions d’utilisation attachées à ces allégations.
Compléments alimentaires et superaliments : quelles différences ?
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Depuis 2002, les compléments alimentaires sont encadrés par une réglementation stricte au niveau européen, et depuis 2006 en France. Ils sont définis comme des "denrées alimentaires destinées à compléter un régime normal, constituant une source concentrée de nutriments ou d'autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique, seuls ou combinés, commercialisés sous forme de doses." En termes plus simples, les compléments alimentaires servent à compléter notre alimentation lorsque celle-ci ne fournit pas les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Par exemple, le régime végétalien, qui exclut les produits d'origine animale, peut nécessiter un complément en vitamine B12. Plusieurs organismes sont impliqués dans le développement et la régulation des compléments alimentaires. La DGCCRF (Direction Générale de la Concurrence, de la Consommation et de la Répression des Fraudes) participe à la déclaration de mise sur le marché des compléments alimentaires. L'Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) est chargée de la nutrivigilance, assurant une veille sanitaire pour améliorer la sécurité du consommateur. Le Synadiet, syndicat national des compléments alimentaires, regroupe les acteurs du secteur et les accompagne dans leurs démarches quotidiennes.
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Les superaliments sont des produits naturels particulièrement riches en nutriments et réputés pour leurs bienfaits sur la santé et le bien-être. Bien que ce terme n'ait pas de définition légale, il désigne initialement des aliments riches en nutriments et minéraux, couvrant un large éventail de besoins de l’organisme. Pour mettre en avant leurs bienfaits nutritionnels et de santé, des allégations peuvent leur être attribuées. Ces allégations sont strictement réglementées et doivent être reconnues par l’EFSA (Autorité Européenne de Sécurité des Aliments) et la Commission Européenne pour être validées, avec des preuves de la composition du produit soutenant les vertus suggérées.