Houblon - Teinture Mère BIO

La Compagnie des Sens a choisi cette teinture mère à base d'influorescences femelles de Houblon de la gamme Ladrôme Laboratoire® pour diverses raisons :

• Qualité supérieure des ingrédients : cette teinture est élaborée seulement avec des ingrédients frais, BIO, et naturels à 100 %.

• Produit haut de gamme : l'extrait hydroalcoolique de Prêle des Champs Ladrôme Laboratoire est conforme aux normes de production et aux critères de qualité définis par la Pharmacopée.
• Composition pure et sans artifices : elle est exempte de colorants synthétiques.
• Produit et emballé en France par Ladrôme Laboratoire.
• Engagement écologique : collectif « 1 % for the Planet ».
• Emballage écoresponsable : bouteille en verre ambré et étui en carton.

Le Houblon (Humulus lupulus L.), ou Houblon grimpant, est une plante grimpante vivace de la famille des Cannabaceae, dotée de fleurs femelles de couleur jaune-verdâtre. Cette espèce, initialement domestiquée en Europe centrale, s'est naturalisée dans les climats tempérés du Sud, y compris en Afrique du Sud, Australie, et Amérique du Sud. Le Houblon sauvage d'Amérique se croise aisément avec les variétés européennes introduites par les colons. Originaire du Nord, le Houblon est valorisé pour ses "cônes", riches en composés bénéfiques, principalement utilisés en brasserie.

La culture du Houblon pour la production de bière remonte au 8ème siècle en Allemagne. Mais au-delà de son utilisation dans la brasserie, le Houblon offre des avantages pour la santé, spécialement reconnus pour atténuer les symptômes de la ménopause. Les cônes de Houblon sont recommandés pour promouvoir une ménopause plus sereine et agréable, aidant à gérer les symptômes tels que les bouffées de chaleur, la transpiration excessive, l'agitation et l'irritabilité.

Assurer la qualité supérieure d'une teinture mère implique l'utilisation de matières premières biologiques certifiées, cueillies dans le respect de l'écosystème et des conditions de travail des récolteurs. L'efficacité de la teinture bénéficie grandement de l'emploi de plantes fraîches, même si la teneur en actifs varie sans normes définies. Il est essentiel de contrôler l'humidité des plantes, influençant la concentration alcoolique du produit fini, due à l'extraction de l'eau des plantes. Cette vérification s'effectue en laboratoire par une pesée avant et après le séchage de la plante. Selon les normes de la pharmacopée française, le rapport pour une alcoolature est fixé à 1/10 par rapport au poids sec de la plante, exigeant ainsi dix volumes d'alcool pour un volume de plante séchée. Pour les teintures à base de plantes sèches, le ratio est de 1/5 du poids sec de la plante. En particulier, la teinture mère de Houblon se distingue par sa composition en 8-prénylnaringénine, xanthohumol, et acides α & β principalement.

• L’extrait hydro-alcoolique de partie aériennes de Prêle des Champs est un complément alimentaire à base de plantes.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

• Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.

• Tenir hors de portée des enfants.
• Déconseillé en cas d'antécédents personnels ou familiaux de cancer hormono-dépendant.
• Déconseillé aux enfants de -6 ans.
• Ne pas utiliser pendant la grossesse et l'allaitement.

Pour rappel :

• Il est conseillé de diluer 20 à 25 gouttes diluées dans un verre d'eau de 20 cL, 3 fois par jour, pendant 3 semaines.
• La dose journalière maximale est de 75 gouttes, soit 3 g d'extrait qui correspond, en moyenne, à 1,5 g d’inflorescences femelles de Houblon.

• La première recommandation pour les femmes en ménopause est de privilégier un régime alimentaire équilibrée et diversifiée. Il est essentiel d'augmenter la consommation de fruits, légumes et céréales complètes, tout en limitant les aliments riches en acides gras saturés, trans et en sucres. Les nutriments tels que les fibres, le magnésium, les protéines, le calcium, les omégas-3, et le phosphore sont particulièrement recommandés pour prévenir les déficiences susceptibles d'engendrer des troubles.

• Pour les femmes en ménopause, il est conseillé d'éviter l'alcool, le café, ainsi que les mets trop chauds ou épicés pour ne pas exacerber les symptômes, notamment les bouffées de chaleur.

• Pour les atténuer, ajustez la température ambiante, utilisez un ventilateur ou gardez un brumisateur d'eau à proximité. Porter des vêtements en couches légères et ajustables peut également aider à mieux gérer ces inconforts.

• Intégrer une activité physique légère à modérée, entre 15 et 30 minutes quotidiennement, est bénéfique pour prévenir les complications liées à la ménopause comme l'ostéoporose, l'hypertension ou les maladies cardiaques. L'exercice aide également à réduire le stress et à maintenir un poids stable, ce qui est crucial durant cette période.

• La gestion du stress est primordiale, surtout en raison des fluctuations hormonales qui peuvent affecter l'humeur et le comportement. Il est recommandé de s'adonner à des activités plaisantes (lecture, jeux vidéos, promenades) ou de pratiquer des méthodes de relaxation (yoga, sophrologie, exercices de respiration).

• Pour certaines, un traitement médicamenteux peut être nécessaire, surtout si les symptômes deviennent sévères et perturbent le quotidien. Dans ces cas, l'hormonothérapie peut être envisagée après consultation médicale.

Depuis plus de trois décennies, établie entre le Vercors et la Provence dans la région de la Biovallée, Ladrôme Laboratoire observe avec une inquiétude grandissante les impacts négatifs sur l'environnement local : la baisse anticipée des niveaux d'eau souterraine, l'augmentation des températures, les événements climatiques de plus en plus erratiques, les maladies et le déclin de la biodiversité. Pour renforcer son engagement envers des pratiques écoresponsables, Ladrôme Laboratoire a adhéré au mouvement mondial "1% for the Planet" au début de 2021, soulignant ainsi son intention de contribuer à la préservation de l'environnement, un domaine souvent négligé par les actions philanthropiques. En France, l'environnement bénéficie seulement de 7% des contributions philanthropiques.

"1% for the Planet" représente un réseau international d'entreprises qui s'engagent à donner 1% de leur revenu annuel à des organisations dédiées à la protection de l'environnement, rassemblant actuellement plus de 2 500 membres à travers le monde. En rejoignant cette initiative, Ladrôme Laboratoire s'engage à verser 1% de son chiffre d'affaires, provenant de toutes ses lignes de produits, au financement d'associations qui œuvrent efficacement pour la cause environnementale.

Les teintures mères sont obtenues en faisant macérer des plantes fraîches dans de l'alcool pur ou un mélange d'alcool et d'eau, ce qui permet d'extraire les composés des plantes. Ce procédé est aussi appelé extrait hydro-alcoolique ou alcoolature. Il est moins courant mais possible d'utiliser des plantes sèches pour produire une teinture mère.

Le procédé de fabrication est le même pour les deux variantes : il s'agit de faire tremper une quantité spécifique de plante dans de l'alcool, de préférence avec une concentration allant de 60 à 90 degrés. Cependant, en raison de la difficulté d'obtenir de l'alcool à haute concentration, un alcool de 45-50 degrés est souvent employé. L'alcool sert de solvant pour extraire et dissoudre les actifs de la plante. Les plantes sont préalablement broyées pour maximiser la libération de ces composés. La durée de la macération dépend de la plante utilisée et peut varier de quelques jours à plusieurs semaines, avec un brassage quotidien pour favoriser une extraction optimale des actifs. Suite à la macération, le liquide est filtré puis mis en bouteille dans un flacon opaque pour en conserver la qualité. Protégée de la lumière et de la chaleur, une teinture mère peut se conserver pendant de nombreuses années.

Dans l'usage général, le terme "teinture mère" désigne couramment l'extrait hydroalcoolique, un produit obtenu en macérant des plantes dans un mélange d'eau et d'alcool. Cette technique peut s'appliquer à la plante entière ou à certaines de ses parties spécifiques, comme les feuilles, les fleurs, les graines, l'écorce, les racines, ou les fruits. Ces matières premières peuvent être utilisées fraîches ou séchées, et la concentration en alcool peut fluctuer entre 60 et 90 degrés, ajustée selon la texture et la teneur en eau des tissus végétaux traités. Les extraits hydroalcooliques peuvent être classés comme compléments alimentaires et consommés par voie orale, mais ils peuvent aussi être incorporés dans des produits d'hygiène buccale ou appliqués sur la peau.

Il est important de distinguer ces produits des Teintures-Mères homéopathiques (TM), qui sont rigoureusement définies par la Pharmacopée et régulées par les laboratoires homéopathiques. Contrairement aux teintures mères utilisées en phytothérapie, les TM homéopathiques sont des bases pour la fabrication de médicaments homéopathiques et sont uniquement disponibles en pharmacie. Elles doivent être enregistrées et autorisées pour la mise sur le marché. Les TM homéopathiques sont spécifiquement préparées à partir de plantes entières fraîches, macérées dans de l'alcool à 95° pendant exactement 21 jours, avec un ajustement de la quantité de plante selon sa teneur en eau, visant une concentration finale d'alcool d'environ 70°.

Malgré leurs différences, toutes ces préparations partagent l'utilisation de l'alcool comme moyen d'extraction et de conservation des principes actifs des plantes.

Les teintures mères, huiles essentielles et macérats de bourgeons sont des extractions concentrées qui capturent l'essence et les principes actifs d'une plante ou d'un arbre. Bien qu'une même source végétale puisse donner lieu à ces trois types de produits, leurs procédés de fabrication et leurs propriétés sont uniques.

• Les teintures mères se créent en faisant macérer des plantes dans l'alcool, ce qui permet d'extraire leurs actifs, également appelés extraits hydroalcooliques. Elles peuvent être appliquées oralement ou sur la peau pour des cures courtes ou prolongées, apportant les vertus spécifiques de la plante. Cependant, du fait de leur teneur en alcool, elles ne conviennent pas à tous, notamment les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes.

• Les huiles essentielles sont des liquides volatils et parfumés issus de la distillation de parties de plantes aromatiques ou par pression mécanique pour les agrumes. Ces essences concentrées, bien qu'appelées "huiles", ne sont pas grasses. Elles capturent l'essence de la portion de plante utilisée et peuvent être employées de diverses manières, y compris oralement, en inhalation ou en application cutanée, pour une action rapide et ciblée sur des maux spécifiques. Toutefois, elles nécessitent prudence dans leur utilisation en raison de potentielles contre-indications et risques.

• Les macérats de bourgeons sont préparés avec des bourgeons ou des pousses jeunes, macérés dans un mélange d'eau, d'alcool et de glycérine, capturant ainsi l'intégralité des caractéristiques de la plante. Principalement utilisés par voie orale, purs ou dilués, ils agissent de manière subtile et prolongée sur des déséquilibres profonds, avec généralement peu de contre-indications et d'effets secondaires.

Chaque phase du processus de production est rigoureusement définie, incluant les outils utilisés, le temps alloué, et les matières premières employées. Ces normes sont consignées et enregistrées dans la Pharmacopée française ou européenne, assurant ainsi que les teintures mères sont soumises à des inspections rigoureuses dans le secteur pharmaceutique. Les laboratoires produisant et distribuant ces teintures mères doivent obtenir une certification de Bonnes Pratiques de Fabrication (BPF) de l'Agence Nationale de Sécurité du Médicament et des produits de santé (ANSM). La qualité des produits est scrupuleusement vérifiée, notamment par des analyses chromatographiques, pour garantir leur conformité aux normes établies.

La ménopause signale un tournant dans la vie d'une femme avec la cessation des menstruations. Ce changement s'effectue progressivement à mesure que les ovaires réduisent leur production d'œstrogènes et de progestérone, essentielles à la fertilité. Cette transition ne se fait pas du jour au lendemain et se divise en trois phases principales :

• Périménopause : Souvent évoquée sous le terme de "préménopause", la périménopause est le terme privilégié par les experts français. L'âge d'entrée dans cette phase varie considérablement d'une femme à l'autre. Elle précède la cessation des menstruations et se prolonge jusqu'à un an après l'arrêt des règles. Durant cette étape, les niveaux d'œstrogènes fluctuent, entraînant des changements dans la durée des cycles menstruels. C'est à ce moment que les premiers signes de la ménopause commencent à se manifester. Il est important de noter qu'une grossesse reste possible malgré l'apparition de symptômes ménopausiques.

• Ménopause : Cette phase est confirmée lorsque les menstruations ont cessé pendant 12 mois consécutifs. Outre la fin de la fertilité, elle est caractérisée par un arrêt définitif des règles. Généralement survenant entre 45 et 55 ans, la ménopause est marquée par une chute significative du taux d'œstrogènes, ce qui provoque divers symptômes ménopausiques.

• Post-ménopause : Après la ménopause, les menstruations s'arrêtent pour le reste de la vie. Bien que les symptômes ménopausiques tendent à diminuer, certaines femmes peuvent continuer à en éprouver pendant plusieurs années. Le risque de développer certaines maladies comme l'ostéoporose ou des troubles cardiovasculaires augmente en raison de la réduction des niveaux d'œstrogènes. Tout saignement vaginal post-ménopausique doit être examiné par un gynécologue, étant donné qu'aucun saignement ne devrait survenir après cette phase.

L'altération du cycle menstruel est souvent le premier indicateur de l'entrée dans la période de la ménopause. Après confirmation du diagnostic de ménopause, plusieurs symptômes peuvent se manifester :

• Gain de poids : Il est courant de prendre du poids pendant la ménopause, rendant l'exercice physique crucial pour en limiter l'impact.

• Bouffées de chaleur : Ces sensations soudaines et intenses de chaleur, accompagnées de transpiration abondante et de rougeurs sur le visage et le cou, sont aussi nommées bouffées vasomotrices.

• Sécheresse vaginale et des muqueuses : Les changements hormonaux de la ménopause peuvent entraîner une sécheresse et un amincissement des muqueuses du corps, y compris vaginales, principalement à cause de la diminution des niveaux d'œstrogènes.

• Sueurs nocturnes : Ces épisodes de transpiration excessive pendant la nuit peuvent grandement perturber le sommeil, étant une cause fréquente d'insomnie chez les femmes ménopausées.

• Troubles urinaires : Avec la ménopause, les muscles du plancher pelvien peuvent se relâcher, entraînant une incontinence urinaire. Ces symptômes nécessitent une évaluation médicale car ils peuvent devenir gênants.

• Troubles de l'humeur et du comportement : Les déséquilibres hormonaux peuvent engendrer des troubles de l'humeur et du comportement, incluant l'anxiété et la dépression. Dans des cas moins fréquents, la baisse des œstrogènes peut même conduire à des troubles plus sévères comme la schizophrénie ou les troubles bipolaires.

Pour favoriser l'équilibre hormonal, l'utilisation de certaines plantes, seules ou en combinaison, est courante. Elles peuvent être administrées sous diverses formes, y compris en tisanes, capsules, comprimés, huiles essentielles, ou macérats de bourgeons. Voici quelques plantes souvent recommandées :

• Le Muira Puama (Ptychopetalum olacoides) : Originaire des forêts du Brésil, cet arbuste est célèbre pour ses effets tonifiants et réparateurs, appréciés depuis des siècles par les populations indigènes d'Amazonie.

• La Rhubarbe sauvage (Rheum rhaponticum) : Cette plante pérenne et robuste est connue pour aider à soulager les symptômes liés aux déséquilibres hormonaux.

• Le teinture mère de Gattilier.