Comment se débarrasser de la toux grasse avec les huiles essentielles ?

L'Huile essentielle de Myrte Vert est une des huiles essentielles les plus adaptées au soin de la toux grasse. Elle contient deux molécules dont l'action est très recherchée dans cette synergie. Il s'agit de l'alpha pinène et du 1,8-cinéole. La première est ici la plus importante car elle constitue plus de la moitié de la composition de l'huile essentielle de Myrte Vert (jusqu'à 68%). Elle procure à cette dernière une puissante action expectorante, c'est-à-dire qu'elle va stimuler le désencombrement et l'expulsion du mucus des voies respiratoires. L'alpha pinène agit spécifiquement en régulant l'hypersécrétion bronchique par une stimulation des glandes à mucines de la muqueuse respiratoire. Ces glandes produisent la "mucine" qui participe à la formation du mucus. L'alpha pinène est notamment très efficace en cas de bronchite chronique ou aigüe, dont la toux grasse est souvent l'un des symptômes.

Par ailleurs, la présence conjointe de limonène et d'alpha pinène dans l'huile essentielle de Myrte Vert lui confère une propriété balsamique. Ce qualificatif provient du terme "baume". Le limonène et l'alpha pinène vont en effet agir comme un baume et calmer les muqueuses respiratoires irritées.

L'Huile essentielle de Niaouli apporte des propriétés intéressantes à cette synergie. C'est en effet une huile antibactérienne et antivirale reconnue. Le 1,8-cinéole, l'alpha terpinéol et le limonène qui la constituent principalement possèdent chacun une action sur différentes catégories de microorganismes. Le 1,8-cinéole est plutôt antibactérien avec une action notamment démontrée sur les staphylocoques, l'alpha terpinéol agit sur plusieurs virus et bactéries, et l'effet de terpènes, comme le limonène, est lui surtout antiviral. Cette combinaison de molécules rend ainsi l'huile essentielle de Niaouli fortement anti-infectieuse, permettant de combattre les bronchites infectieuses souvent responsables de la survenue de toux grasses.

Enfin, possédant du 1,8-cinéole, et en moindre quantité de l'alpha pinène, cette huile essentielle apporte aussi une propriété expectorante complémentaire au mélange.

En cas de toux grasse l'Huile essentielle d'Eucalyptus Radiata a propriétés très intéressantes. Très riche en 1,8-cinéole, elle est mucolytique et expectorante, ce qui signifie qu'elle fluidifie le mucus et permet son expulsion hors des voies respiratoires.

Le 1,8-cinéole va en effet stimuler les glandes à mucine (un constituant du mucus) mais aussi favoriser l'activité ciliomotrice de la muqueuse de l'arbre respiratoire. Pour plus de précisions, la muqueuse constituant la paroi de la trachée et des bronches possède des cellules ciliées dont la fonction est de mobiliser le mucus pour faciliter son expulsion. En stimulant ces cellules, l'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata participera donc au dégagement des voies respiratoires.

L'Huile essentielle d'Inule Odorante est extrêmement expectorante : sa teneur en terpènes favorisera un décongestionnement efficace des voies respiratoires en complétant judicieusement les effets de l'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata.

De plus, son emploi parfaitement adapté aux bébés et femmes enceintes la rend tout à fait compatible au soulagement des toux grasses. Par ailleurs, ces toux étant souvent le résultat d'une infection ayant provoqué une inflammation des voies respiratoires, les propriétés anti-inflammatoires reconnues de cette huile essentielle ne pourront ici qu'être bénéfiques.

L'Huile essentielle de Tea Tree est la composante anti-infectieuse et immunostimulante du mélange. Elle contient du terpinèn-4-ol, un alcool très fortement antibactérien, mais aussi antiviral, qui aidera l'organisme à lutter contre les agents pathogènes responsables de la toux.

Plus largement, les défenses immunitaires seront renforcées car cet alcool conduit aussi à une mobilisation des globules blancs. Par ce mode opératoire, cette huile essentielle assure donc une défense optimale contre les nombreuses infections pouvant provoquer une toux grasse.