Complexe Immunité & Tonus à la Propolis - Comprimés

La Compagnie des Sens a choisi le complément alimentaire Propolis et Acérola BIO de Propolia® pour plusieurs raisons notables :

• Qualité BIO exceptionnelle : les ingrédients biologiques de ce produit ont été soigneusement sélectionnés pour leur excellente qualité.
• Facilité d'usage : sa forme en comprimés rend ce complément alimentaire facile et pratique à consommer.
• Sélection minutieuse des ingrédients : les composants de ce produit ont été choisis avec attention pour leur efficacité et leur pertinence.
• Emballage respectueux de l'environnement : le contenant est fabriqué en plastique 100% recyclé et peut être recyclé. Il doit être placé dans le bac de tri jaune après séparation du couvercle. Le couvercle en métal est également recyclable et doit être mis dans le bac de tri jaune une fois détaché du pot. Il est important de noter que le tri des emballages plastiques autres que les bouteilles peut varier selon votre lieu de résidence.

La Propolis, dont le nom provient du grec signifiant "défense de la ruche", est une substance élaborée par les abeilles à partir des résines de certains bourgeons d'arbres. Elle sert à sceller et à protéger la ruche contre les intrus et les agents pathogènes, illustrant ainsi la capacité ingénieuse des abeilles à utiliser les ressources naturelles. Communément appelée "colle d'abeille" en raison de sa consistance collante, la Propolis est constituée de résines végétales, de cire d'abeille, d'huiles essentielles, de Pollen et d'autres composés organiques. La composition de la Propolis peut varier selon les plantes dont elle est extraite. La Propolis en teinture mère (ou extrait hydro-alcoolique), en extrait de Propolis sans alcool ou en solution huileuse. On la retrouve également sous forme de complément alimentaire en gélules, en comprimés, en gommes, en poudre, pure à mâcher et en ampoules.

Actuellement, il n'y a pas de réglementation spécifique concernant la qualité ou la concentration de la Propolis. En l'absence de directives légales précises, les détails tels que le type de Propolis, son origine ou sa teneur en principes actifs ne sont pas systématiquement spécifiés. Cependant, certains critères peuvent aider à évaluer la qualité de la Propolis. Le processus de récolte influence fortement sa qualité, et les méthodes d'extraction sur grille et sur bandes sont souvent gages d'une meilleure qualité. La transparence sur l'origine de la Propolis et la garantie de ses sources botaniques sont des indicateurs de fiabilité. Certains fabricants assurent une teneur minimale en polyphénols ; une concentration entre 11 et 14 % est jugée acceptable, tandis qu'une teneur supérieure indique une Propolis de bonne qualité.

Au-delà de sa fonction originelle de protection de la ruche, la Propolis est utilisée dans les domaines de la santé et de la cosmétique. Employée en phytothérapie depuis des siècles pour ses propriétés potentielles, elle est considérée comme un complément alimentaire par certains et intégrée dans des produits cosmétiques par d'autres. La Propolis continue de susciter l'intérêt pour ses multiples applications, soulignant son potentiel polyvalent dans divers domaines.

L'Acérola, ou Malpighia emarginata, est aussi appelée cerise des Barbades en raison de sa ressemblance avec la cerise classique. Cette baie, issue d'un arbuste à feuillage persistant et toujours vert, est originaire d'Amérique du Sud et appartient à la famille des Malpighiacées. Ses fruits rouge vif sont particulièrement juteux et riches en vitamine C. Ce fruit est souvent consommé sous forme de jus, notamment dans les supermarchés des Antilles, et il est aussi disponible en tant que complément alimentaire sous diverses formes : comprimés, ampoules, teinture mère.

Pour choisir le meilleur produit, plusieurs critères sont à considérer. Il est important que le produit contienne une forte concentration en vitamine C (de 30 à 40 %), qui peut varier en fonction de l'origine, du mode de culture et de la récolte de la baie. L'acidité de l'Acérola conduit parfois les fabricants à ajouter des additifs et du sucre, il est donc préférable de choisir des additifs naturels. Optez pour un produit stable, car le conditionnement joue un rôle crucial dans la préservation de la vitamine C, sensible à l'oxydation et à l'humidité. Les comprimés sont une forme intéressante, avec une conservation possible de plus de deux mois. L'origine de la plante est également importante : une certification européenne garantit l'absence de produits chimiques.

Le complexe Immunité de Propolia contient de l'Acérola qui standardisé à 25 % de vitamine C, offrant 106,8 mg par 6 comprimés (133 % des apports quotidiens de référence). La vitamine C est reconnue pour contribuer au bon fonctionnement du système immunitaire et à la réduction de la fatigue.

Un édulcorant est un produit ou une substance qui possède un goût sucré. Ils permettent ainsi de modifier le goût d'un aliment ou d'un médicament dans l'optique d'y apporter un goût sucré. Leur principal atout est d'apporter moins, ou pas de calories contrairement au sucre de table (saccharose). On dit qu'ils ont un pouvoir sucrant plus élevé, qui correspond à la sensation sucrée présente en bouche après avoir consommé un aliment. Défini comme étant une substance qui donne une saveur douce, un édulcorant peut aussi bien être du miel, du sirop d'érable, du sirop d'agave, de l'aspartame, ou encore du sucralose. On en distingue deux types : les édulcorants intenses, qui ont un pouvoir sucrant très élevé ; et les édulcorants de charge (polyols notamment), qui ont un pouvoir sucrant proche du sucre de table et qui sont utilisés dans les chewing-gums et confiseries notamment.

Les édulcorants font mauvaise réputation de nos jours puisque certains d'entre eux sont à éviter, comme l’aspartame et l’acésulfame-K, ainsi que les nitrites, le carraghénane et les sulfites, qui peuvent être présents dans la charcuterie et certains produits transformés. Dans le cadre du complexe Immunité de Propolia, les édulcorants utilisés sont le sorbitol (E420) et le xylitol (E967), deux édulcorants retrouvés de manière naturelle dans certains aliments (légumes, fruits, baies). Ces derniers font partie de la famille des polyols, des sucres possédant un pouvoir sucrant plus important que le sucre de table (sensation sucrée accrue) et très peu de calories. Sur une échelle de 1 à 4 (1 = acceptable ; 4 = à éviter), le sorbitol et le xylitol sont considérés comme "tolérables, malgré une vigilance pour certaines populations" (2).

Un arôme est une substance ajoutée à un aliment pour en modifier ou améliorer le goût, l'odeur, ou les deux. Ces arômes sont souvent extraits de sources comme les fruits, les légumes, les épices, les herbes aromatiques, mais aussi de produits d'origine animale comme les produits laitiers, la viande ou le poisson. Selon la réglementation européenne, un arôme est défini comme un "produit qui n'est pas destiné à être consommé tel quel, mais ajouté aux denrées alimentaires pour leur donner une odeur et/ou un goût particuliers, ou pour modifier ces caractéristiques". La création d'arômes implique l'emploi d'aromaticiens qui réalisent des traitements thermiques à partir d'ingrédients qui ne sont pas nécessairement aromatiques en eux-mêmes.

Un arôme est considéré comme naturel si celui-ci est "obtenu par des procédés physiques, enzymatiques ou microbiologiques, à partir de matières premières d'origine végétale, animale ou microbiologique, utilisées telles quelles ou transformées pour la consommation humaine par un ou plusieurs procédés traditionnels de préparation des aliments" (conformément à l'article 3.c du Règlement CE 1334/2008). Pour porter l'appellation d'arôme naturel, le produit doit contenir au moins 95 % de la source mentionnée, le reste pouvant être composé de sources également naturelles utilisées pour standardiser l'arôme ou lui ajouter des notes spécifiques, telles que fraîches, épicées, etc.

Un anti-agglomérant est un agent qui empêche les particules d'un produit en poudre de s'agglutiner, assurant ainsi sa fluidité. En biologie, l'agglutination fait référence au regroupement en amas de cellules, de globules rouges ou d'autres éléments en réaction à la présence d'un anticorps. Dans un produit en poudre, cela se traduit par la tendance des particules à s'assembler, formant ainsi des masses plus importantes. Les anti-agglomérants trouvent leur utilité dans de nombreux secteurs, tels que les sels de déneigement, les produits cosmétiques, les fertilisants, ou encore les détergents synthétiques.

Ces agents sont particulièrement utilisés dans l'industrie agroalimentaire, où ils sont classifiés comme additifs alimentaires et désignés par le code "E5XX". Par exemple, le silicate de calcium est référencé sous le code E552, le carbonate de sodium sous E500(i), et le bicarbonate d'ammonium sous E501(i). Dans le complément alimentaire Propolis et Acérola de Propolia, l'anti-agglomérant employé est le stéarate de magnésium (E572), un sel solide à température ambiante qui fond à 88°C et insoluble dans l'eau. Sa texture onctueuse est appréciée en confiserie et comme lubrifiant dans la production de comprimés et de gélules.

Les compléments alimentaires sont disponibles sous diverses formes, telles que les comprimés, gélules, capsules, sachets, ampoules buvables, et autres. Propolia a choisi de proposer son complexe Immunité en comprimés pour plusieurs raisons :

• Minimiser le risque de surdosage et les éventuels effets secondaires associés.
• Rendre la consommation plus aisée, surtout pour ceux qui n'aiment pas le goût des ingrédients naturels.
• Prolonger la durée de conservation des nutriments contenus dans les comprimés.
• Faciliter le transport, ce qui est pratique pour les voyages ou les vacances.
• Simplifier l'utilisation, car il suffit d'un peu d'eau pour consommer le complément.

Les compléments alimentaires, catégorisés comme des "produits alimentaires destinés à compléter un régime alimentaire normal, proposent une concentration de nutriments ou d'autres substances aux effets nutritionnels ou physiologiques, que ce soit seuls ou combinés. Ils se présentent sous différentes formes telles que gélules, pastilles, comprimés, pilules, sachets de poudre, ampoules, flacons munis de compte-gouttes, conçus pour être pris en doses mesurées de faible quantité". Ces compléments sont censés compléter l'alimentation et ne doivent en aucun cas remplacer une alimentation équilibrée et variée.

En général, pour une personne sans pathologie spécifique, une alimentation équilibrée et variée et un mode de vie sain suffisent à couvrir les besoins nutritionnels, rendant inutile l'usage de compléments alimentaires. Cependant, certains individus, en raison d'un mode de vie spécifique ou d'autres raisons, peuvent ressentir le besoin de compléter leur apport nutritionnel par ces produits. Ils peuvent être particulièrement utiles pour certains groupes comme les femmes enceintes ou les personnes âgées, pour un apport supplémentaire en vitamines, minéraux ou autres nutriments. Toutefois, leur utilisation devrait être basée sur un avis médical plutôt que sur une initiative personnelle non informée.

Il est également crucial de consulter un médecin ou un pharmacien avant de prendre des compléments alimentaires en cas de traitement médical, car ils peuvent interagir avec les médicaments et affecter leur action.

• L'alimentation joue également un rôle crucial, car de nombreux nutriments aident à optimiser le fonctionnement du système immunitaire. Il est donc bénéfique de privilégier les aliments riches en fer et en zinc, ainsi qu'en cuivre, en sélénium, et en vitamines A, B6, B12, C et D. Une alimentation équilibrée est fondamentale pour booster l'énergie et la vitalité. Un estomac vide peut entraîner de la fatigue, donc penser à prendre des collations saines comme des fruits, des légumes et des oléagineux, qui renferment des vitamines et minéraux essentiels pour la santé de l'organisme.

• Il faut également être conscient que certains facteurs peuvent affaiblir l'immunité, comme le stress chronique, le manque de sommeil, un mode de vie sédentaire et l'exposition aux polluants et produits toxiques. Le respect du cycle du sommeil est vital pour une bonne santé. Il est conseillé aux adultes de dormir 7 à 9 heures par nuit et de faire des siestes courtes de 10 à 20 minutes avant 16h pour ne pas perturber le sommeil nocturne. Le stress joue un rôle important dans la fatigue mentale et physique. Pratiquer quotidiennement des activités relaxantes telles que le yoga, la sophrologie, la cohérence cardiaque, ou une activité physique peut être bénéfique. Il est en effet important de s'accorder du temps pour un loisir permettant de s'évader un moment.

• Adopter une attitude positive peut aider à surmonter le stress. Il est donc essentiel de se concentrer sur le positif, même lorsqu'on est entouré de négativité, bien que cela puisse être difficile. Pour regagner de l'énergie et de la vitalité, il est crucial de s'écouter et de reconnaître les signes de fatigue physique et mentale, en prenant les mesures nécessaires avant d'être complètement épuisé. En cas de fatigue physique, un changement d'environnement peut être revigorant. Il peut être utile de changer de pièce, de faire une pause, ou de sortir prendre l'air pour se ressourcer.

• Parmi les huiles essentielles bénéfiques pour l'immunité, l'huile essentielle de Tea Tree se distingue. Elle est souvent incluse dans les compléments alimentaires à base d'huiles essentielles pour renforcer les défenses naturelles du corps. Pour ceux qui sont sensibles aux huiles essentielles (jeunes enfants, femmes enceintes, personnes âgées), les hydrolats représentent une alternative intéressante, notamment l'hydrolat de Thym à linalol.

• Contient des polyols, une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.
• Déconseillé aux personnes allergiques aux produits de la ruche, aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 3 ans.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
• À conserver dans un endroit frais et sec.

Reconnues comme des emblèmes de la biodiversité, les abeilles jouent un rôle crucial en tant qu'alliées de notre environnement. Marc-Alain Bernard, apiculteur de profession et fondateur de Propolia®, a pris conscience de leur importance bien avant 2024. Dès les années 1970, près du lac du Salagou, un site naturel préservé en Occitanie, il s'est intéressé aux vertus de la propolis en observant le travail méticuleux de ces ouvrières infatigables. Il a vite compris que les produits issus de leur travail étaient de véritables élixirs pour le corps et l'esprit. Après de nombreuses années de recherche et d'expérimentation, il a mis au point une méthode complexe et unique pour purifier et transformer la propolis, en extrayant au maximum ses propriétés bénéfiques. De cette innovation est né son premier extrait de propolis, précurseur de la plupart des produits actuels de la marque. En 1979, en collaboration avec un confiseur local, il a créé les premières "Gommes de propolis®", des bonbons efficaces pour les maux de gorge et agréables à consommer.

Suite à cela, il a développé une vaste gamme de compléments alimentaires pour l'immunité, la vitalité, la gorge, la digestion, la circulation, et en 1990, Propolia a introduit ses premiers produits cosmétiques, enrichis des quatre autres trésors de la ruche : miel, pollen, gelée royale et cire d'abeille. Aujourd'hui, Propolia propose plus de 150 produits dédiés au bien-être intérieur et extérieur. Cette aventure familiale se perpétue avec la participation de ses cinq enfants, représentant la troisième génération engagée auprès des abeilles. Propolia fonctionne comme un écosystème harmonieux où chacun trouve sa place, avec 30 collaborateurs qui animent cette ruche dynamique au quotidien. Les produits Propolia sont conçus et fabriqués dans leur propre laboratoire situé au cœur de l'Occitanie.

La Propolis, un produit naturel récolté par les abeilles, varie en type selon la localisation géographique, les plantes disponibles et les conditions climatiques. On distingue principalement quatre catégories de Propolis : brune, verte, rouge et noire, chacune ayant une composition chimique influencée par les types de plantes dont les abeilles recueillent les résines.

• Propolis brune : C'est la variété la plus commune, issue de la collecte de résines sur des arbres comme les conifères et les peupliers. Sa couleur peut varier, mais elle est habituellement de teinte brune.

• Propolis verte : Cette forme de propolis est typiquement liée à la résine de certaines espèces d'arbres, telles que le pin, et tire sa couleur verte des substances présentes dans ces résines.

• Propolis rouge : Plus rare, la propolis rouge provient généralement de résines spécifiques à certains arbres. Elle est connue pour ses propriétés uniques.

• Propolis noire : Cette forme de propolis se distingue par une teinte plus sombre, due à sa composition spécifique et peut être dérivée de résines d'arbres différents de ceux à l'origine de la propolis brune.

Chacune de ces variétés de Propolis possède des caractéristiques propres, mais toutes sont valorisées pour leurs bienfaits potentiels sur la santé. Les propriétés de la propolis peuvent varier en fonction du milieu géographique et des sources végétales à la disposition des abeilles.

Le système immunitaire est l'ensemble des mécanismes de défense de notre corps, réagissant à l'invasion de substances étrangères et potentiellement nocives. Sa mission principale est de nous protéger, notamment contre les agents infectieux comme les virus, les bactéries et les champignons. Un système immunitaire affaibli augmente notre susceptibilité aux infections et peut rallonger la durée de guérison, d'où l'importance de le garder en bonne santé, particulièrement avant la saison hivernale ou en cas d'infections répétées.

Plusieurs facteurs peuvent influencer notre immunité, y compris l'âge, le stress, le tabagisme et certaines maladies. Néanmoins, une bonne alimentation, un sommeil de qualité et une activité physique régulière sont essentiels pour son bon fonctionnement. En plus d'adopter un mode de vie sain et de s'assurer d'une consommation adéquate en micronutriments, l'utilisation de solutions naturelles telles que les plantes et autres produits naturels peut être bénéfique. Ces méthodes aident à améliorer la protection et à renforcer nos défenses immunitaires.

Le corps humain dispose de deux principaux systèmes de défense pour se protéger : l'immunité innée et l'immunité adaptative.

Immunité Innée : C'est un système de défense immédiate, activé dès qu'une infection est détectée. Cette immunité n'est pas spécifique à un pathogène particulier et ne possède pas de mémoire immunitaire, ce qui signifie que sa réponse est constante, indépendamment du nombre d'expositions précédentes à l'agent infectieux. Elle se compose de deux niveaux de défense :

• Défense Externe : Comprend des barrières physiques comme la peau et les muqueuses, ainsi que des barrières chimiques formées par des sécrétions (mucus, salive, larmes, suc gastrique).
• Défense Interne : Vise à stopper la propagation d'agents infectieux qui auraient franchi les barrières externes. Elle inclut divers types de cellules immunitaires (macrophages, neutrophiles, monocytes, cellules dendritiques) et de protéines (cytokines, interférons, complément). Ces cellules réalisent la phagocytose, un processus où elles englobent et détruisent les agents étrangers de façon non spécifique.

Immunité Adaptative (ou Acquise) : Ce système se met en place après l'intervention de l'immunité innée face à un agent infectieux. Sa réponse est moins immédiate, prenant 2 à 3 semaines pour produire des anticorps après le premier contact avec un antigène (substance reconnue par le système immunitaire).

• Lymphocytes B : Ces cellules produisent des anticorps spécifiques qui ciblent et éliminent l'agent pathogène.
• Lymphocytes T : Ils détruisent directement les agents étrangers.
• Organes de l'Immunité Adaptative : Incluent le thymus, les ganglions lymphatiques et la rate.

L'immunité adaptative possède une mémoire immunitaire, permettant une réponse plus rapide et efficace lors de contacts ultérieurs avec le même agent infectieux. Cette caractéristique est la base du fonctionnement des vaccins, qui stimulent la production de cellules mémoire spécifiques.

Pour renforcer le système immunitaire, diverses plantes peuvent être employées seules ou en synergie, sous différentes formes telles que infusions, gélules, comprimés, huiles essentielles ou macérats de bourgeons. Voici quelques plantes couramment recommandées :

Sous forme d'huiles essentielles :

• Huile Essentielle de Tea Tree (Melaleuca alternifolia (Maiden & Betche) Cheel)
• Huile Essentielle de Thym à Thymol (Thymus zygis L.)

Sous forme de compléments alimentaires :

• Échinacée (Echinacea purpurea L.)
• Éleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus)
• Huile de foie de Morue

Sous forme d'hydrolats :

• Hydrolat de Thym à Linalol (Thymus zygis L.)
• Hydrolat d'Eucalyptus Globulus (Eucalyptus globulus Labill.)

Sous forme de poudre :

• Camu-Camu (Myrciaria dubia (Kunth) McVaugh)
• Acérola (Malpighia emarginata DC.)

• Le café est reconnu pour ses propriétés tonifiantes. Bien qu'il ait été critiqué par le passé, des recherches récentes suggèrent qu'il n'est pas néfaste pour la santé. En effet, le café contribue à l'hydratation quotidienne (sans causer de déshydratation), contient des polyphénols et a un effet stimulant. De plus, la caféine est également présente dans d'autres produits, sous différents noms : matéine dans le Maté, théine dans le Thé Vert et guaranine dans le Guarana.

• Les aliments qui nous attirent le plus sont souvent ceux qui nous revigorent. La simple vue d'un aliment apprécié peut activer le cerveau, entraînant la sécrétion de leptine, qui provoque la faim tout en stimulant les fonctions psychologiques. Ainsi, en cas de perte d'appétit, il est conseillé de privilégier les aliments que l'on aime, y compris les produits sucrés pour ceux qui y sont particulièrement attirés et manquent d'appétit.

• L'usage d'épices et d'aromates, avec leur forte saveur, peut également aider à stimuler l'appétit. Lorsque les plats sont fades, il peut être difficile de manger. Les épices et aromates offrent non seulement des polyphénols mais stimulent aussi l'odorat, ce qui peut encourager à manger.

• Les aliments contenant des vitamines et minéraux, comme les fruits et légumes frais ou les oléagineux, sont bénéfiques en cas de fatigue. Ces nutriments soutiennent le fonctionnement optimal du corps et peuvent apporter un supplément d'énergie.

Voici quelques plantes favorisant tonus et énergie :

• Rhodiola (Rhodiola rosea) : Cette plante adaptogène aide le corps à s'adapter au stress, renforçant ainsi la résistance globale. Elle est associée à une amélioration de l'énergie, de la concentration et de la vitalité, aidant le corps à mieux gérer les situations stressantes.

• Gingembre en poudre (Zingiber officinale) : Reconnu pour ses vertus stimulantes, le gingembre contient des gingerols, composés actifs qui dynamisent le système nerveux central. Il améliore la vigilance et réduit la fatigue mentale. Ses propriétés anti-inflammatoires favorisent également une meilleure circulation sanguine et une oxygénation accrue des cellules, contribuant à un regain de vitalité.

• Guarana (Paullinia cupana) : cette plante renferme de la guaranine, une molécule semblable à la caféine. On estime que le Guarana possède lui aussi des effets tonifiants.

La vitamine C est une des vitamines les plus connues, et pour cause, elle joue de nombreux rôles dans l'organisme. En effet, la vitamine C contribue :

• à maintenir le fonctionnement normal du système immunitaire pendant et après un exercice physique intense.
• à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins.
• à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des os, des cartilages, des gencives, des dents et de la peau.
• à un métabolisme énergétique normal.
• au fonctionnement normal du système nerveux et du système immunitaire.
• à des fonctions psychologiques normales.
• à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
• à réduire la fatigue, car elle accroît l'absorption du fer.
• à la régénération de la forme réduite de la vitamine E.

La Propolis, une substance résineuse, gommeuse et balsamique, est récoltée par les abeilles sur les bourgeons de certains arbres comme les ormes, bouleaux, aulnes, saules, chênes, marronniers et frênes, ainsi que sur les écorces d'arbres résineux tels que les épicéas, pins et sapins. Les abeilles y ajoutent leurs propres sécrétions, notamment salivaires et de cire. En France, la source principale de la Propolis est le peuplier. Les abeilles ouvrières transportent cette résine sur leurs pattes arrière jusqu'à la ruche, de manière similaire à leur collecte de pollen. Une fois dans la ruche, la Propolis est utilisée pour deux fonctions majeures.

Premièrement, elle sert à l'entretien de la ruche, utilisée pour colmater les fissures et fermer les espaces inutilisés, empêchant ainsi l'humidité de pénétrer et de provoquer la formation de moisissures.

Deuxièmement, la Propolis agit comme un agent protecteur sanitaire vital pour la ruche. Elle aide à conserver un environnement sain malgré la forte population de la ruche et les mouvements constants. La Propolis est aussi utilisée pour embaumer les corps d'intrus morts à l'intérieur de la ruche, ses propriétés antifongiques et antibactériennes empêchant la décomposition de ces corps.