Nopal - Gélules

La Compagnie des Sens a opté pour le complément alimentaire Nopal de Nat&Form® en raison de plusieurs facteurs clés :

• Utilisation d'ingrédients de premier choix.
• Exclusion totale d'additifs et de conservateurs.
• Utilisation aisée grâce à la forme gélule du produit.
• Emballage écologique, conçu en carton 100 % recyclé et recyclable, d'origine végétale.

Le Nopal (Opuntia vulgaris Mill.), également appelé Figuier de Barbarie, est un cactus vivace appartenant à la famille des Cactaceae. Originaire du Mexique, le Nopal fut ensuite acclimaté dans toutes les régions semi-tropicales. Le Figuier de Barbarie est cultivé depuis 8 000 à 9 000 ans où il est principalement consommé dans l'alimentation, après élimination de la partie verte. La Figue, qui est le fruit provenant du Figuier de Barbarie, entre par ailleurs dans la fabrication d'une boisson alcoolisée.

Le Nopal était aussi utilisé dans certains soins par les Aztèques puis, après la découverte de l'Amérique, par les navigateurs en tant que préventif du scorbut. De nos jours, le Nopal est surtout conseillé pour ses effets sur le contrôle du poids. Dans le cadre de programmes d'amincissement, il aide à réduire l'appétit et l'apport calorique.

Les compléments alimentaires Nat&Form sont disponibles sous diverses formes galéniques, y compris comprimés, gélules, capsules, sachets, et ampoules buvables. Les compléments alimentaires de Nat&Form sont disponibles sous forme de gélules, une décision prise pour divers avantages significatifs :

• Prévention des risques liés au surdosage, écartant ainsi la possibilité d'effets secondaires indésirables.
• Amélioration notable de la facilité de prise, particulièrement pour ceux qui ne sont pas adeptes du goût du Nopal.
• Prolongation de la conservation des ingrédients actifs encapsulés.
• Facilitation du transport, rendant ces compléments pratiques pour les voyages, week-ends ou vacances.
• Simplification de l'utilisation, nécessitant seulement un peu d'eau pour la prise.
• Facilité d'ingestion grâce à la forme de gélule.
• Diminution de la présence d'additifs, qui sont souvent plus fréquents dans les autres formes galéniques.

Nat&Form a opté pour l'utilisation de poudre intégrale de plantes séchées dans la production de ses gélules de compléments alimentaires. Cette poudre, obtenue après le séchage et le broyage mécanique de la partie active de la plante, est riche en composés synergiques. Ces substances actives interagissent pour créer un effet supérieur, connu sous le terme d'effet "Totum" en phytothérapie, illustrant l'avantage des produits intégrant la totalité des constituants actifs d'une plante au lieu d'un seul élément isolé.

Alternativement, il y a d'autres méthodes pour produire des poudres végétales, notamment via les extraits secs qui requièrent des techniques plus élaborées impliquant l'usage de solvants. Dans cette méthode, la plante est immergée dans des solvants spécifiques pour en extraire les principes actifs selon leur affinité avec ces solvants. Suite à l'évaporation des solvants, on obtient un "extrait sec", qui se distingue significativement de la poudre résultant du broyage direct des plantes séchées.

Nat&Form s'engage activement pour la préservation de l'environnement avec son projet PROTECT, initié en 2014. Ce programme a pour objectif de soutenir les associations qui œuvrent pour la défense de l'environnement et la protection animale. Chaque année, PROTECT apporte un soutien financier à six associations différentes, à hauteur de 1 500 euros chacune, afin de financer leurs infrastructures, équipements et campagnes de sensibilisation. En 2023, trente associations françaises ont bénéficié de ce soutien.

En parallèle, Nat&Form vise un objectif ambitieux pour 2025 : éliminer complètement le plastique de ses emballages. Actuellement, 93 % de leurs produits sont conditionnés dans des emballages écoresponsables. Les piluliers sont fabriqués en carton recyclé et recyclable à 100 %, les couvercles sont conçus à partir de matières végétales totalement compostables, et les étiquettes sont produites à partir de canne à sucre. Ces alternatives écologiques illustrent leur engagement en faveur du zéro déchet, contribuant ainsi à un effort plus large pour la santé de notre planète.

Les compléments alimentaires, catégorisés comme des "produits alimentaires destinés à compléter un régime alimentaire normal, proposent une concentration de nutriments ou d'autres substances aux effets nutritionnels ou physiologiques, que ce soit seuls ou combinés. Ils se présentent sous différentes formes telles que gélules, pastilles, comprimés, pilules, sachets de poudre, ampoules, flacons munis de compte-gouttes, conçus pour être pris en doses mesurées de faible quantité". Cependant, ces compléments ne sont pas censés se substituer à une alimentation équilibrée et diversifiée. En effet, le rôle d'un complément alimentaire est de compléter le régime alimentaire, mais il ne doit pas remplacer une alimentation variée et équilibrée.

Pour la plupart des gens, en absence de maladies spécifiques, une alimentation variée et équilibrée, accompagnée d’un style de vie sain, couvre les besoins nutritionnels essentiels. Ainsi, l'usage régulier de compléments alimentaires n'est pas forcément requis. Néanmoins, certaines situations particulières, comme des besoins nutritionnels spécifiques liés à un mode de vie unique, peuvent justifier leur utilisation. Cela est particulièrement vrai pour certains groupes tels que les femmes enceintes et les personnes âgées qui pourraient nécessiter des suppléments spécifiques. Il est essentiel que l'utilisation de ces compléments soit supervisée par un professionnel de santé pour éviter des décisions non informées.

Il est également crucial de consulter un professionnel de santé avant de commencer à prendre des compléments alimentaires si on suit un traitement médicamenteux, car ils peuvent interagir avec les médicaments et en altérer l'efficacité.

• Les fibres, reconnues pour leur effet sur la satiété, influencent indirectement la sécrétion de leptine, une hormone régulatrice de l'appétit. Elles augmentent le volume des aliments dans l'estomac, ce qui stimule la production de leptine.

• Les repas riches en protéines sont aussi conseillés pour augmenter la sensation de satiété. Les protéines, en plus d'induire la satiété, jouent un rôle important dans la formation de certaines hormones et neuromédiateurs, contribuant ainsi à équilibrer l'humeur et le système hormonal.

• Il est également crucial de consommer des graisses saines. Les sources d'omégas-3, telles que certaines huiles végétales, les poissons gras et les graines oléagineuses, sont à privilégier.

• Un sommeil de qualité est indispensable pour réguler les hormones de l'appétit comme la ghréline et la leptine. Les troubles du sommeil pouvant perturber cette régulation doivent être discutés avec un médecin.

• L'exercice physique aide à prévenir le surpoids. Une activité modérée et régulière, de 15 à 30 minutes par jour, est suffisante pour maintenir un poids santé et équilibrer les hormones de l'appétit.

• Les régimes restrictifs et rapides, qui peuvent perturber l'équilibre hormonal et entraîner une reprise de poids, sont à éviter. Une alimentation équilibrée et variée est la clé pour maintenir un poids stable et un bon équilibre hormonal.

• Pour ceux qui cherchent à réguler leur appétit et à perdre du poids, il est recommandé de consulter un diététicien-nutritionniste. Ces professionnels peuvent fournir des conseils adaptés à chaque situation et aider à résoudre les problèmes liés à l'alimentation.

• Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.
• Ne pas dépasser la dose journalière préconisée.
• Tenir hors de portée des enfants.
• La conservation s'effectue dans un endroit sec et à l'abri de la lumière.
• Enfants de moins de 12 ans, femmes enceintes ou allaitantes, consulter un professionnel de santé avant utilisation.

Créée en 1996 par Elisabeth Macé, Nat&Form, autrefois connue sous le nom Atlantic Nature, s'est rapidement établie comme leader de la phytothérapie écoresponsable en France. Située à Ploemeur en Bretagne, l'entreprise tire son inspiration de la richesse naturelle et de la proximité de l'océan Atlantique, ce qui se reflète dans leur développement de produits respectueux de l'environnement. Nat&Form propose une large gamme de plus de 900 produits disponibles à travers un réseau diversifié incluant pharmacies, magasins spécialisés et plateformes en ligne.

L'équipe de Nat&Form, forte de 72 employés, partage des valeurs clés : l'excellence en qualité, l'innovation et la maîtrise dans le domaine des plantes, l'engagement en faveur de l'écoresponsabilité, ainsi que l'accessibilité et la confiance vis-à-vis de leur clientèle, des valeurs également partagées par la Compagnie des Sens. En outre, dans le cadre de leur engagement environnemental, Nat&Form s'attache à éliminer complètement le plastique dans leurs emballages d'ici 2025, grâce à leur projet PROTECT.

• Les aliments contenant des fibres, tels que les fruits, les légumes, les légumineuses, les céréales complètes et les graines oléagineuses, sont intéressants car les fibres jouent un rôle clé dans le sentiment de satiété. En occupant un volume conséquent dans l'estomac, les fibres stimulent la production de leptine, l'hormone responsable de la sensation de satiété. Le cerveau, en percevant l'estomac comme étant plein, active la sécrétion de cette hormone, favorisant ainsi la sensation de plénitude.

• Les protéines, présentes dans les viandes, poissons, œufs, produits laitiers et légumineuses, sont également cruciales pour induire un sentiment de satiété rapide. Les études indiquent que les repas riches en protéines augmentent la sensation de satiété, probablement parce que les protéines sont essentielles à la synthèse de certaines hormones et neuromédiateurs qui régulent l'appétit, les envies et les émotions.

• L'eau est un autre élément bénéfique pour réduire la quantité de nourriture consommée et augmenter la satiété. Tout comme les fibres, l'eau remplit l'estomac, créant une sensation de lourdeur que le cerveau interprète comme un signal pour sécréter de la leptine. Il est conseillé de boire au moins 1,5 litre d'eau par jour pour favoriser ce processus.