Comment soulager les douleurs musculaires avec les huiles essentielles

Dès 6 ans et pour adultes. Par voie cutanée, masser doucement avec 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale sur la zone concernée, 4 fois par jour, jusqu’à amélioration.

L'huile essentielle de Laurier Noble agit sur le système nerveux ; elle est régulatrice des systèmes parasympathique et sympathique. Elle permettra ici l'activation du système parasympathique et donc la mise au repos de l'organisme. Ceci conduira l'organisme à mettre en œuvre plus rapidement les processus de réparation des tissus lésés.

Les propriétés antispasmodiques de l'alpha terpinéol et de l'acétate de terpényle (respectivement alcool et ester monoterpénique) inhiberont douleurs et raideurs des muscles striés par décontraction des muscles via la perturbation des échanges ioniques au niveau des synapses (jonction entre deux neurones), ce qui limitera la transmission des messages provoquant les contractions musculaires.

Après les épreuves sportives, on peut être sujet à des courbatures, des crampes. L'huile essentielle de Gaulthérie Odorante est composée entre 95 et 99% de salicylate de méthyle, un ester terpénique qui détend les muscles selon deux mécanismes.

Tout d'abord, il est antispasmodique. Il a une action semblable à celle du linalol présent dans le Lavandin Super ; il perturbe les échanges au niveau des canaux ioniques (protéines membranaires permettant le passage et l'échanges d'ions) entre les fibres nerveuses et donc inhibe le passage de l'influx nerveux ; les spasmes, tels que les crampes, sont donc supprimés. Deuxièmement, il possède une action rubéfiante c'est-à-dire qu'il dilate les vaisseaux sanguins ce qui cause un surplus de circulation sanguine ; les muscles sont ainsi plus irrigués et se réchauffent, cette chaleur les détend et empêche donc leur contraction.

D'autre part, le salicylate de méthyle possède d'importantes propriétés antalgiques particulièrement efficaces en application cutanée contre les douleurs musculaires (courbatures, crampes).

Après un effort sportif, les muscles et articulations doivent se reposer. L'huile essentielle de Lavandin Super sera d'un secours appréciable grâce à ses propriétés calmante, anxiolytique et sédative. Les alcools monoterpéniques (linalol, terpinèn-4-ol) ainsi que l'acétate de linalyle, présents dans cette huile essentielle, sont actifs sur le système nerveux et diminuent ainsi l'excitabilité et le stress, tous deux facteurs de tension des muscles.

Ces molécules, ainsi que le camphre, sont également spasmolytiques musculotropes (favorisent le relâchement des muscles) et ont pour effet de soulager toutes sortes de contractions musculaires. En effet, le linalol, un alcool monoterpénique de cette huile essentielle, entrent en compétition avec l'acétylcholine (neurotransmetteur), limitant ainsi les échanges ioniques nécessaires au passage de l'influx nerveux ce qui inhibe la contraction musculaire involontaire.

Enfin, le linalol et le camphre sont antalgiques et apaiseront entièrement les douleurs post-effort sportif.

L’Huile végétale de référence en cas de douleurs sportives, c’est bien sûr le macérât huileux d’Arnica. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, induites par les lactones qui la composent, ce macérât huileux va renforcer l’action de la Gaulthérie Odorante pour un résultat rapide et efficace. Il en est fini des crampes et autres courbatures, grâce à l’action antalgique de l’Arnica, qui vient compléter celle de l’huile essentielle de Laurier Noble en y apportant des molécules actives complémentaires.