Pour être en pleine forme à la sortie du lit, rien de tel qu'un petit mélange d’huiles essentielles à diffuser. Les notes boisées du Poivre Noir, fraîches et mentholées de la Menthe Poivrée et épicées du Gingembre feront de cette synergie une fragrance idéale pour un réveil tonique. Appuyez sur le bouton "snooze" de votre réveil et "On" de votre diffuseur pour un réveil plus agréable !
Cet article a été mis à jour le 07/02/2023Pour avoir un réveil tonique et agréable, prenez votre flacon vide, et ajoutez :
Bouchez (clic !), homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête !
Versez quelques gouttes du mélange d'huiles essentielles dans votre diffuseur en respectant le nombre de gouttes indiqué sur la notice.
Diffusez par plage de 30 minutes, le matin au réveil de préférence.
OUI. Les adultes, les adolescents.
NON. Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de - de 6 ans.
Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-dessus. En cas de doute, posez votre question sur notre forum et consultez votre médecin.
Et oui, le Poivre Noir n’est pas qu’une simple épice que l’on utilise pour rehausser le goût de nos bons petits plats, c’est aussi une huile essentielle particulièrement réputée pour ses propriétés toniques. Elle favorise un bon état de forme général. N’ayez crainte, vous n’éternuerez pas avec cette synergie de diffusion. L'huile essentielle de Poivre Noir apporte une touche boisée et légèrement épicée à cette synergie.
La Menthe Poivrée est un atout indispensable lorsque l’on parle de fatigue. Eh oui, cette huile essentielle possède bien des vertus pour vous aidez à démarrer la journée. Elle est redoutable pour les lendemains de fête par exemple et vous aidera également à venir à bout de votre mal de crâne. De plus, le menthol présent dans l’huile essentielle de Menthe Poivrée participe à la stimulation du muscle cardiaque et augmente la vigilance et la capacité de concentration.
Contrairement à ce que l’on croit, le gingembre n’est pas qu’un tonique sexuel. Il faut savoir que l’huile essentielle de Gingembre est un très bon tonique et a la faculté de stimuler le système nerveux. Cela vous permettra d’être à 100% dès le matin. Cette huile essentielle apporte à la synergie une odeur fraiche et citronnée idéale pour se réveiller dans la joie et la bonne humeur.
Pour diffuser cette synergie, vous allez avoir besoin d'un diffuseur d'huiles essentielles. Il existe 3 grandes technologies de diffusion :
Note moyenne: 4.6 ( 41 votes )
Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
GUIDE Lutter contre les senteurs de tabac avec les essences naturelles
GUIDE Comment adapter la diffusion pour les enfants et les bébés ?
GUIDE Diffuser une ambiance fraîcheur avec les huiles essentielles
GUIDE Créer une ambiance forêt avec les huiles essentielles
GUIDE Utiliser les huiles essentielles pour une ambiance orientale
GUIDE Créer une ambiance tropicale avec des huiles essentielles
GUIDE Valorisez votre espace grâce à l'utilisation des huiles essentielles
GUIDE L'utilisation des huiles essentielles pour une ambiance provençale
Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes.
La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.