La naissance d'un enfant est un moment intense. Après 9 mois de grossesse, 5 à 8 femmes sur 10 traversent une phase de tristesse, de doute, d'anxiété : il s'agit du baby blues. Peu de temps après l'accouchement, de nombreuses émotions se mélangent. Après 9 mois de symbiose avec ce petit être, les femmes se rendent compte que leur grossesse est finie, et que leur ventre est vide. Elles voient beaucoup de bras s'approprier leur bébé, et ressentent surtout un sentiment de responsabilité unique envers cet enfant dont elles n'avaient que peu conscience. Le baby blues ne dure que quelques jours après l'accouchement. Après cela, vos émotions se stabilisent pour laisser place à la mère qui est en vous. Pour vous aider dans cette période cruciale de la vie, les huiles essentielles sont là, avec cette synergie qui vous aidera à vous détendre et à reprendre le contrôle de vos émotions.
Cet article a été mis à jour le 07/02/2023Craquez pour la Compagnie
Synergie complète
Le mélange
Pour vous aider à surmonter le baby-blues, prenez votre flacon vide, et ajoutez :
- 10 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
- 10 gouttes d'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
- 10 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade
- 10 gouttes d'huile essentielle de Verveine Odorante
- 160 gouttes (8mL) d'huile végétale d'Argan
Bouchez (clic !), homogénéisez puis étiquetez votre flacon. Votre synergie est prête !
Mode d'utilisation
En application cutanée, déposer 4 gouttes de ce mélange le long de la colonne vertébrale, 3 gouttes sur le plexus solaire et 2 gouttes sur la face interne des poignets.
Renouveler ces applications 2 fois par jour jusqu'à amélioration.
Par précaution, réaliser ces applications après l'allaitement et laisser reposer quelques temps avant de se rapprocher du bébé.
Utilisateurs autorisés
OUI. Les adultes, les adolescents, les femmes enceintes et allaitantes.
NON. Les femmes enceintes de - de 3 mois, les enfants de - de 6 ans.
De manière générale, n'oubliez pas que les huiles essentielles sont INTERDITES dans les 3 premiers mois de grossesse. Plus de précisions : les huiles essentielles pour les femmes enceintes et allaitantes
Précautions particulières
- Les personnes asthmatiques et épileptiques doivent demander un avis médical avant l'utilisation de cette synergie.
- Elle est interdite en cas d'hypotension aiguë.
- Il est aussi recommandé de réaliser le test allergique avec le mélange dans le creux du coude avant toute utilisation.
Ces précautions s'appliquent dans les conditions d'application et de dosage citées ci-dessus. En cas de doute, posez votre question sur notre forum et consultez votre médecin.
Pourquoi ces huiles essentielles ?
L'huile riche en esters calmants : la Camomille Romaine
L'huile essentielle de Camomille Romaine contient en grande majorité des esters monoterpéniques, très réputés pour leurs propriétés calmantes et spasmolytiques. Ces molécules vont agir par l'intermédiaire de canaux ioniques et de différents récepteurs au niveau du système nerveux pour permettre une prise en charge des spasmes et des troubles nerveux.
Ces actions vont donc vous aider à sécher vos larmes et vous apaiser afin de profiter pleinement de la naissance de votre enfant.
Une huile riche en alcools anxiolytiques : la Marjolaine à Coquilles
L'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles est présente dans cette synergie pour son action anxiolytique. Pendant cette période riche en bouleversements, vos hormones vous mènent la vie dure.
D'une part, les alcools monoterpéniques présents ici vont vous apporter calme et sérénité pour vous permettre de vous reposer afin que vous puissiez reprendre vos forces pour assurer ce nouveau rôle de mère.
D'autre part, l'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles apporte des propriétés neurotoniques et rééquilibrantes générales ayant une action sur l'ensemble des désordres psychologiques auxquels vous devez faire face, tels que le stress, l'anxiété ou la dépression.
Une huile qui harmonise l'humeur : le Petit Grain Bigarade
L'huile essentielle de Petit Grain Bigarade est un bon condensé des deux huiles précédentes. Elle possède à la fois des esters et des alcools monoterpéniques. Cet apport de nouvelles molécules vient renforcer l'action des premières en agissant sur la régulation nerveuse et celle de la sphère émotionnelle.
Le linalol régule l'humeur : il diminue la pression sanguine par l'intermédiaire d'un contrôle au niveau des neurotransmetteurs histaminiques du système nerveux central, permettant une action sédative sur les nerfs. Cela vous permettra de sécher vos larmes et de laisser votre joie s'exprimer suite à cet heureux évènement.
Une huile pour réguler les hormones : la Verveine Odorante
Enfin, l'huile essentielle de Verveine Odorante est appréciée ici pour ses propriétés antidépressives et sédatives puissantes. Ce sont les citrals qui vont avoir ces actions les plus recherchées. Ils régulent le système nerveux central et vasculaire, et détendent la glande surrénale qui peut être responsable d'une production excessive d'hormones de stress physique et émotionnel. Par ces actions, il vous est alors possible de retrouver votre « zen-attitude ».
Ménagez-vous et laissez cette huile essentielle agir en rééquilibrant ces excès nerveux. Vous serez vite d'aplomb pour vous consacrer pleinement à votre enfant.
Pourquoi cette huile végétale ?
Une huile douce et pénétrante : l'Argan
Pour porter cette synergie et vous remonter le moral, quoi de mieux que l’huile végétale d’Argan ? Ses propriétés adoucissantes et pénétrantes donneront à votre peau la douceur dont elle a besoin, tout en facilitant le passage des huiles essentielles dans l’organisme, pour une action calmante et relaxante rapide.
Facile à utiliser, cette huile végétale est le meilleur vecteur pour le passage des huiles essentielles dans l’organisme.
Craquez pour la Compagnie
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Bibliographie
Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
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À propos de ces conseils
Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes.
La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.