L'utilisation d'huiles essentielles pour des jeunes enfants est encore sujette à controverse. Les huiles essentielles sont des produits puissants qu'il convient d'utiliser avec précaution, surtout sur des personnes sensibles comme les enfants et les nourrissons. Mais chaque huile essentielle est unique et certaines peuvent être utilisées, avec prudence, sur les enfants. D'autres sont par contre formellement interdites. Nous vous présentons ici des synergies adaptées aux maux qui touchent uniquement (ou principalement) les enfants et les bébés, avec des huiles essentielles autorisées aux plus jeunes. Mais vous trouverez également, dans nos autres guides, des versions "enfant" et/ou "bébé" de nos synergies destinées aux adultes. Bonne lecture !
Cet article a été mis à jour le 08/12/2023Craquez pour la Compagnie
Contre les problèmes de bébés
Bronchiolite
Pour lutter contre la bronchiolite, prenez votre flacon vide, et ajoutez :
- 30 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara
- 10 gouttes d'huile essentielle de Camomille Matricaire
- 160 gouttes (8 mL) d'huile végétale de Noisette
Plus de détails : les huiles essentielles contre la bronchiolite.
Colique du nourrisson
Pour les bébés de + de 3 mois. Pour soulager les coliques de votre nourrisson, masser doucement le ventre du bébé avec 3 gouttes du mélange et le bas du dos avec 3 autres gouttes du mélange, 3 à 4 fois par jour selon les besoins.
- 10 gouttes d'huile essentielle de Cardamome
- 10 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade
- 80 gouttes (4 mL) d'huile végétale d'Argan
Plus de détails : les huiles essentielles pour soulager les coliques du nourrisson.
Croûtes de lait
Réservée aux + de 3 mois. Massez délicatement le crâne de votre bébé avec 5 gouttes du mélange. Renouvelez l'opération 2 fois par jour pendant 7 jours.
- 1 goutte d'huile essentielle de Tea Tree
- 2 gouttes d'huile essentielle de Lavande Fine
- 150 gouttes (7,5 mL) d'huile végétale d'Amande Douce
Plus de détails : les huiles essentielles contre les croûtes de lait.
Erythème fessier
Le Beurre de Karité :
- Dès 3 mois. Par voie cutanée, appliquer une noisette de beurre sur les zones irritées, masser en faisant bien pénétrer.
Plus de détails : les huiles essentielles pour soulager l'érythème fessier des bébés.
Plus de détails : les huiles essentielles pour soulager l'érythème fessier des bébés.
Pour les bébés de + de 3 mois. Pour soulager l'érythème de votre bébé, dans un pot de 50 mL, faites fondre 8 à 9 g de Beurre de Karité au bain-marie, et ajoutez :
- 10 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie
- 5 gouttes d'huile essentielle de Tea tree
Plus de détails : les huiles essentielles pour soulager l'érythème fessier des bébés.
Poussée dentaire
L'huile essentielle de Camomille Romaine :
- Dès 3 mois. Par voie cutanée, mélanger 1 goutte de Camomille Romaine dans 1 cuillère à café (2 mL) d'huile végétale puis masser la gencive douloureuse délicatement du bout du doigt avec ce mélange.
Plus de détails : les huiles essentielles pour soulager les poussées dentaires.
Lavande Fine
Plus de détails : les huiles essentielles pour soulager les poussées dentaires.
Dès 3 mois. Masser la gencive douloureuse de votre bébé avec 2 gouttes du mélange, 3 fois par jour pendant maximum 4 jours.
- 1 goutte d'huile essentielle de Camomille Romaine
- 1 goutte d'huile essentielle de Lavande Fine
- 100 gouttes (5 mL) d'huile végétale alimentaire (Olive, noisette...)
Plus de détails : les huiles essentielles pour soulager les poussées dentaires.
Sommeil de bébé
L'huile essentielle de Camomille Romaine, pour les enfants de + 3 mois :
-
En diffusion, utiliser l'huile essentielle de Camomille Romaine selon les consignes d'utilisation du diffuseur.
-
Par voie cutanée, mélanger 1 goutte de Camomille Romaine dans 19 gouttes d'huile végétale, à masser sur le plexus solaire et sur les poignets.
Plus de détails : les huiles essentielles contre les troubles du sommeil de l'enfant.
Plus de détails : les huiles essentielles contre les troubles du sommeil de l'enfant.
Pour les bébés dès 3 mois. Par voie cutanée, appliquer 3-4 gouttes du mélange en massage le long de la colonne vertébrale avant le coucher. Vous pouvez également en complément déposer 1 goutte de Camomille Romaine sur l'oreiller.
- 20 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
- 10 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie
- 10 gouttes d'huile essentielle de Marjolaine à coquilles
- 160 gouttes d'huile végétale de Chanvre
Plus de détails : les huiles essentielles contre les troubles du sommeil de l'enfant.
Contre les problèmes des enfants
Agressivité de l'enfant
L'huile essentielle de Camomille Romaine, pour les enfants de + 3 mois :
-
En diffusion, utiliser l'huile essentielle de Camomille Romaine selon les consignes d'utilisation du diffuseur.
-
Par voie cutanée, mélanger 1 goutte de Camomille Romaine dans 19 gouttes d'huile végétale, à masser sur le plexus solaire et sur les poignets.
Plus de détails : les huiles essentielles contre l'agressivité de l'enfant.
Plus de détails : les huiles essentielles contre l'agressivité de l'enfant.
Pour les enfants dès 3 ans. En application cutanée déposer 2 gouttes du mélange sur la face interne de chaque poignet ou bien 4 gouttes sur le plexus solaire ou sur la voûte plantaire selon les préférences. Renouveler cette application 2 fois par jour pendant 3 semaines maximum.
- 6 gouttes d'huile essentielle de Saro
- 18 gouttes d'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
- 6 gouttes d'huile essentielle de Mandarine Verte
- 30 gouttes d'huile végétale d'Argan
Plus de détails : les huiles essentielles contre l'agressivité de l'enfant.
Bain douceur enfant
Dans un petit récipient vide, mélanger :
- 5 gouttes d'huile essentielle de Camomille Romaine
- 5 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie
- 10 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade
- 50 g de sel d'Epsom
Verser l'ensemble du mélange dans la baignoire déjà remplie d'eau chaude (environ 100L) et remuer l'eau de sorte que le sel se dissolve et se répartisse correctement. Vous pouvez profiter du bain pendant une durée de 20 minutes.
Plus de détails : synergie d'huiles essentielles pour un bain pour les enfants.
Diffusion pour enfants et bébés
Dès 3 mois. Faites le mélange suivant dans un flacon vide puis introduisez le nombre de gouttes indiqué sur la notice de votre diffuseur et diffusez sur une plage d'environ 15 minutes.
- 40 gouttes d'huile essentielle d'Orange Douce
- 20 gouttes d'huile essentielle de Sapin Baumier
- 20 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara
- 20 gouttes d'huile essentielle de Mandarine verte
Plus de détails : les huiles essentielles adaptées à une diffusion pour enfants et bébés.
Enfant turbulent
L'huile essentielle de Lavande vraie :
- Dès 3 mois. Par voie cutanée, diluez 1 goutte d'huile essentielle de Lavande Vraie dans 4 gouttes d'huile végétale puis appliquez sur les poignets et faire inhaler à l'enfant.
Plus de détails : les huiles essentielles pour les enfants turbulents.
Marjolaine à coquilles, Mandarine Verte, Petit Grain Bigarade, Orange Douce, Camomille Romaine
Plus de détails : les huiles essentielles pour les enfants turbulents.
Pour les enfants dès 3 ans. Par voie cutanée, déposer 2 gouttes du mélange sur la face interne de chaque poignet ou 4 gouttes sur le plexus solaire ou sur la voûte plantaire selon les préférences. Renouveler l'application 2 fois par jour et le soir avant de se coucher. Ne pas dépasser 3 semaines d'utilisation consécutives.
- 30 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade
- 30 gouttes d'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
- 15 gouttes d'huile essentielle d'Orange Douce
Plus de détails : les huiles essentielles pour les enfants turbulents.
Pipi au lit
L'huile essentielle de Cyprès de Provence :
- Dès 3 ans. Par voie cutanée, masser la plante des pieds et la colonne vertébrale avec 1 goutte d'huile essentielle de Cyprès de Provence diluée ans 4 gouttes d’huile végétale le soir au coucher.
Plus de détails : les huiles essentielles contre les pipis au lit.
Dès 3 ans. A renouveler pendant 2 à 3 semaines si nécessaire. Appliquer 1 goutte du mélange sur le plexus solaire et 2 gouttes sur la plante des pieds (1 goutte par pied) le soir avant de dormir.
- 20 gouttes d'huile essentielle de Cyprès de Provence
- 20 gouttes d'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
- 10 gouttes d'huile essentielle de Lavande Fine
- 50 gouttes d'huile végétale de Noisette
Plus de détails : les huiles essentielles contre les pipis au lit.
Poux
L'huile essentielle de Lavandin Super :
- Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, déposez 1 goutte pure à différents endroits du cuir chevelu, à renouveler chaque jour jusqu’à disparition des poux ou bien pour prévenir l'apparition des poux.
- Dès 3 ans. Par voie cutanée, préférez une dilution d'1 goutte d'huile essentielle dans 4 gouttes d'huile végétale en application sur le cuir chevelu ou bien intégrez 1 goutte d'huile essentielle de Lavandin Super dans une noisette de shampoing à chaque lavage.
- Pour les + de 3 mois, favorisez la Lavande Vraie ou Fine pour prévenir l'apparition des poux ou les éliminer.
Plus de détails : les huiles essentielles contre les poux.
Lavande Fine, Lavande Vraie, Tea Tree
Plus de détails : les huiles essentielles contre les poux.
Réservée aux + de 3 ans. En prévention, appliquez 1 goutte du mélange tous les matins sur différents points du cuir chevelu : au niveau de la nuque, derrière les oreilles... Lorsque la tête est infestée, versez 5 gouttes du mélange 2 fois par jour sur le cuir chevelu puis laver les cheveux avec un shampoing doux. Renouvelez l'opération pendant 3 jours consécutifs. Renouvelez 8 à 15 jours après au plus tard (temps que les lentes donnent des poux). Après chaque shampoing, munissez-vous de votre peigne à poux pour enlever les poux et lentes mortes.
- 30 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Radiata
- 60 gouttes d'huile essentielle de Lavandin Super
- 60 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree
Plus de détails : les huiles essentielles contre les poux.
Rougeole, Rubéole, Scarlatine
L'huile essentielle de Ciste :
- Dès 3 mois. Par voie cutanée, diluer 1 goutte d'huile essentielle de Ciste dans 9 gouttes d'huile végétale, à appliquer sur les zones concernées. Si la zone est très étendue, diluer selon 1 goutte de Ciste dans 19 gouttes d'huile végétale.
Réservée aux + de 3 ans. Répartir 8 gouttes du mélange sur le thorax et sur les éruptions cutanées (si il y en a) de votre enfant en massant. Renouvelez l'opération 3 à 4 fois par jour pendant 7 jours.
- 15 gouttes d'huile essentielle de Lavande Fine
- 15 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree
- 30 gouttes d'huile essentielle de Niaouli
- 140 gouttes (7 mL) d'huile végétale de Nigelle
Rhume de hanche
Pour les enfants dès 3 ans. Appliquer 6 gouttes du mélange sur les hanches et 6 gouttes sur le thorax, 4 fois par jour pendant 5 jours.
- 15 gouttes d'huile essentielle de Saro
- 10 gouttes d'huile essentielle de Thym à Linalol
- 10 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
- 5 gouttes d'huile essentielle de Myrte Vert
- 50 gouttes (2,5 mL) de macérât huileux d'Arnica
Plus de détails : les huiles essentielles contre le rhume de hanche de l'enfant.
Stimuler l'appétit des enfants
L'huile essentielle de Gingembre :
-
À partir de 3 ans. Par voie cutanée, 2 gouttes d'huile essentielle de Gingembre diluées dans 8 gouttes d'huile végétale, en massage sur le ventre avant les repas.
-
Adultes et adolescents. Par voie orale, ingérer 1 goutte d'huile essentielle de Gingembre sur un comprimé neutre 3 fois par jour avant les repas, pendant 3 jours.
Plus de détails : les huiles essentielles pour stimuler l'appétit des enfants.
Bergamote, Poivre Noir
Plus de détails : les huiles essentielles pour stimuler l'appétit des enfants.
Réservée aux + de 3 ans. Appliquer 3 à 4 gouttes du mélange sur le ventre en massant dans le sens des aiguilles d'une montre, 3 fois par jour, 30 minutes avant les repas. En parallèle, mettre une goutte sur la face interne de chaque poignet, joindre les poignets ensemble, les masser légèrement l'un contre l'autre puis amener les poignets vers les narines et inspirer 3 fois. Pendant 10 jours maximum.
- 10 gouttes d'huile essentielle d'Estragon
- 15 gouttes d'huile essentielle d'Orange Douce
- 20 gouttes d'huile essentielle de Petit grain Bigarade
- 75 gouttes (3,75 mL) d'huile végétale de Noisette
Plus de détails : les huiles essentielles pour stimuler l'appétit des enfants.
Varicelle
L'huile essentielle de Niaouli :
- Dès 3 ans. Diluer l'huile essentielle à 20 % minimum dans une huile végétale avant application.
Plus de détails : les huiles essentielles pour lutter contre la varicelle.
Réservée aux + de 3 ans. Appliquez une dizaine de gouttes en tout sur les zones affectées, sur tout le corps si nécessaire. Répétez l'application 6 à 8 fois par jour pendant 5 à 7 jours.
- 60 gouttes d'huile essentielle de Lavande Fine
- 30 gouttes d'huile essentielle de Tea Tree
- 30 gouttes d'huile essentielle de Niaouli
- 120 gouttes (6 mL) d'huile végétale de Noisette
Plus de détails : les huiles essentielles pour lutter contre la varicelle.
Craquez pour la Compagnie
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Bibliographie
Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
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À propos de ces conseils
Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes.
La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.