Craquez pour la Compagnie
Bain amincissant
Dans un petit récipient vide, mélanger :
- 20 gouttes d'huile essentielle de Genévrier
- 10 gouttes d'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas
- 10 gouttes d'huile essentielle de Citron
- 100 g de sel d'Epsom
Verser l'ensemble du mélange dans la baignoire déjà remplie d'eau chaude (environ 100L) et remuer l'eau de sorte que le sel se dissolve et se répartisse correctement. Vous pouvez profiter du bain pendant une durée de 20 minutes.
Plus de détails : synergie d'huiles essentielles pour un bain amincissant.
Bain circulation
Dans un petit récipient vide, mélanger :
- 12 gouttes d'huile essentielle d'Hélichryse Italienne
- 24 gouttes d'huile essentielle de Myrte Rouge
- 8 gouttes d'huile essentielle de Patchouli
- 100 g de sel d'Epsom
Verser l'ensemble du mélange dans la baignoire déjà remplie d'eau chaude (environ 100L) et remuer l'eau de sorte que le sel se dissolve et se répartisse correctement. Vous pouvez profiter du bain pendant une durée de 20 minutes.
Plus de détails : synergie d'huiles essentielles pour un bain pour la circulation.
Cellulite
L'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas :
- Pour adolescents & adultes. Par voie cutanée, 2 gouttes de Cèdre de l'Atlas dans 8 gouttes d'huile végétale, appliquer matin et soir en massage sur les zones les plus touchées. Faire une semaine de pause au bout de 3 semaines d'utilisation et recommencer si besoin.
Plus de détails : les huiles essentielles contre la cellulite.
Citron, Criste Marine, Genévrier, Lemongrass.
Plus de détails : les huiles essentielles contre la cellulite.
Pour adolescents & adultes. Appliquez une noix du mélange sur les zones les plus touchées (cuisses, hanches, fesses) en massant et en laissant bien pénétrer le mélange. Réalisez ce massage 2 fois par jour, matin et soir, pendant 3 semaines. Faites une pause d'une semaine et reprenez 3 semaines. Faites fondre au bain-marie 20 grammes de Beurre de Karité, transvasez dans votre pot et ajoutez :
- 30 gouttes d'huile essentielle de Citron
- 30 gouttes d'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas
- 30 gouttes d'huile essentielle de Criste Marine
- 30 gouttes d'huile essentielle de Lemongrass
Plus de détails : les huiles essentielles contre la cellulite.
Cholestérol
L'huile essentielle d'Hélichryse italienne :
- Dès 6 ans et pour adultes, sur avis médical seulement. Par voie orale, prendre 3 fois par jour, 1 goutte sur un comprimé neutre.
- L'ingestion d'huile essentielle d'Hélichryse Italienne ne se fait que sur avis médical, pensez donc à consulter un professionnel de santé avant toute prise orale.
- De 3 mois à 3 ans, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. Pour les femmes enceintes, enfants et bébés, l'utilisation est possible par voie cutanée diluée localisée sur avis médical.
Plus de détails : les huiles essentielles pour lutter contre le cholestérol.
Plus de détails : les huiles essentielles pour lutter contre le cholestérol.
Réservé aux + de 6 ans et sur avis médical seulement. A prendre matin et midi avant les repas, 2 gouttes du mélange sur un comprimé neutre à laisser fondre en bouche :
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30 gouttes d'huile essentielle de Romarin à Verbénone
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30 gouttes d'huile essentielle d'Helichryse Italienne
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30 gouttes d'huile essentielle de Citron
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30 gouttes d'huile essentielle de Coriandre Graines
L'ingestion d'huile essentielle d'Hélichryse Italienne ne se fait que sur avis médical. Pensez donc à consulter un professionnel de santé avant toute prise orale.
Plus de détails : les huiles essentielles pour lutter contre le cholestérol.
Couperose
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Dès 6 ans et pour adultes. Par voie cutanée, 2 gouttes d'Hélichryse Italienne mélangées à une noix de crème hydratante, 2 fois par jour, jusqu’à guérison.
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De 3 mois à 3 ans, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. Pour les femmes enceintes, enfants et bébés, l'utilisation est possible par voie cutanée diluée localisée sur avis médical.
Réservé aux + de 6 ans. Versez 3 gouttes du mélange dans une noisette de votre crème de jour. Renouvelez cette opération matin et soir jusqu'à amélioration.
- 60 gouttes d'huile essentielle d'Hélichryse Italienne
- 30 gouttes d'huile essentielle de Ciste
- 30 gouttes d'huile essentielle de Cyprès de Provence
Plus de détails : les huiles essentielles pour se débarrasser de la couperose.
Coliques néphrétiques
L'huile essentielle de Lédon du Groënland, pour adultes et adolescents :
- Voie cutanée : 1 goutte d'huile essentielle de Lédon du Groënland dans 4 gouttes d'huile végétale, à appliquer au niveau du rein, 2 à 3 fois par jour.
- Voie orale : sur avis médical, 2 gouttes de Lédon du Groënland sur un comprimé neutre 2 fois par jour.
Plus de détails : les huiles essentielles contre les coliques néphrétiques.
Plus de détails : les huiles essentielles contre les coliques néphrétiques.
Réservé au adultes et aux enfants de + de 6 ans. Appliquer localement sur la zone douloureuse 4 à 6 gouttes du mélange toutes les 30 minutes jusqu'à amélioration.
- 60 gouttes d'huile essentielle de Petit Grain Bigarade
- 30 gouttes d'huile essentielle de Basilic
- 30 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
- 15 gouttes d'huile essentielle de Khella
Plus de détails : les huiles essentielles contre les coliques néphrétiques.
Engelures
- Dès 3 ans et pour adultes. Par voie cutanée, mélanger 1 goutte de Ciste à 4 gouttes d'huile végétale, à appliquer sur les zones touchées.
Réservée aux + de 6 ans. Selon la zone d'application, masser une noissette plus ou moins grosse du mélange, 3 fois par jour pendant 5 jours :
- 10 grammes de beurre de Karité
- 5 gouttes d'huile essentielle de Lavande Aspic
- 5 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat
- 5 gouttes d'huile essentielle de Ciste
Plus de détails : les huiles essentielles contre les engelures.
Epanchement de synovie
Réservée aux + de 6 ans. Faire pénétrer 4 à 6 gouttes, 3 fois par jour sur la zone concernée pendant 10 jours :
- 40 gouttes d'huile essentielle de Lentisque Pistachier
- 20 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
- 20 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée
- 40 gouttes de Macérât Huileux d'Arnica
Plus de détails : les huiles essentielles pour soulager un épanchement de synovie.
Fissure Anale
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Dès 3 mois. En application cutanée, appliquer quelques gouttes de macérat huileux de Calendula en massage sur les zones affectées.
Beurre de Karité, Coco, Germe de Blé
Réservé aux + de 6 ans. Appliquer localement 3 gouttes du mélange, 2 à 3 fois par jour pendant 3 semaines.
- 2 gouttes d'huile essentielle de Ciste
- 2 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie
- 1 goutte d'huile essentielle de Géranium Rosat
- 1 goutte d'huile essentielle de Patchouli
- 100 gouttes de macérât huileux de Calendula
Plus de détails : les huiles essentielles contre les fissures anales.
Hématomes, bleus et bosses
L'huile essentielle d'Hélichryse Italienne :
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Dès 6 ans et pour adultes. Par voie cutanée, quelques gouttes pures d'Hélichryse Italienne sur la zone touchée, 5 fois par jour, jusqu’à disparition du bleu.
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De 3 mois à 3 ans, et pour les femmes enceintes de plus de 3 mois. Pour les femmes enceintes, enfants et bébés, l'utilisation est possible par voie cutanée diluée localisée sur avis médical.
Réservé aux + de 6 ans. Si votre bleu est de petite taille, appliquez localement 3 à 4 gouttes du mélange pur. Renouvelez cette opération 4 fois par jour jusqu'à disparition du bleu. Si votre bleu est de grande taille, il est préférable de diluer le mélange avant de l'appliquer. Utiliser 3 à 4 gouttes de la synergie d'huiles essentielles en diluant avec 3 à 4 gouttes d'huile végétale comme le macérât huileux d'Arnica par exemple. Renouvelez cette opération 4 fois par jour jusqu'à disparition du bleu.
-
60 gouttes d'huile essentielle de Hélichryse italienne
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20 gouttes d'huile essentielle de Laurier noble
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20 gouttes d'huile essentielle de Menthe poivrée
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20 gouttes d'huile essentielle de Patchouli
Hémorroïdes
L'huile essentielle de Lentisque Pistachier :
- Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, 1 goutte de Lentisque Pistachier dans 19 gouttes d’huile végétale, à appliquer sur l’hémorroïde, après la douche et après chaque selle jusqu’à disparition.
Cajeput, Ciste, Cyprès de provence, Géranium rosat, Myrte rouge, Nard de l'Himalaya, Patchouli, Sauge Sclarée, Vétiver, Céleri, Néroli, Niaouli
Plus de détails : les huiles essentielles contre les hémorroïdes.
Réservée aux + de 6 ans. Appliquer localement, sur la zone douloureuse, 4 gouttes du mélange, 3 fois par jour.
- 2 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée
- 2 gouttes d'huile essentielle de Lentisque Pistachier
- 1 goutte d'huile essentielle d'Hélichryse Italienne
- 95 gouttes d'huile végétale de Calophylle Inophyle
Plus de détails : les huiles essentielles contre les hémorroïdes.
Hypertension
L'huile essentielle d'Ylang-ylang Complète :
- Réservée aux adultes et adolescents. Par voie cutanée, 1 goutte d'HE d'Ylang Ylang Complète sur l’intérieur des poignets, puis prendre de profondes inspirations, dès que le besoin se fait ressentir (avis médical nécessaire pour une utilisation sur une longue durée).
Plus de détails : les huiles essentielles contre l'hypertension.
Réservée aux adultes. A renouveler 2 fois par jour, avec une pause d'une semaine après 3 semaines d'utilisation. Avec l'accord du médecin, appliquer 5 gouttes de ce mélange en massage sur le plexus solaire et les épaules :
- 30 gouttes d'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
- 10 gouttes d'huile essentielle d'Ylang Ylang Complète
- 10 gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné
- 30 gouttes d'huile essentielle de Lavande Vraie
- 20 gouttes (1 mL) d'huile végétale d'Argan
Plus de détails : les huiles essentielles contre l'hypertension.
Hypotension
L'huile essentielle de Menthe Poivrée :
- Pour adultes et adolescents. Par voie orale, 1 goutte pure d'huile essentielle de Menthe Poivrée sous la langue, 3 fois par jour, jusqu’à remise en forme.
Plus de détails : les huiles essentielles contre l'hypotension.
Réservée aux + de 6 ans. Appliquer 4 gouttes du mélange sur le plexus solaire et 4 gouttes au niveau des reins. A renouveler 3 fois par jour, en période de tension basse. Ne pas dépasser 3 semaines consécutives d'utilisation.
- 10 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée
- 10 gouttes d'huile essentielle de Clou de Girofle
- 10 gouttes d'huile essentielle de Pin Sylvestre
- 120 gouttes (6mL) d'huile végétale de Calophylle Inophyle
Plus de détails : les huiles essentielles contre l'hypotension.
Jambes lourdes
L'huile essentielle de Lentisque Pistachier :
- Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, 1 goutte de Lentisque Pistachier dans 4 gouttes d’huile végétale, masser les jambes du bas vers le haut, matin et soir, par période de 20 jours, puis, après une pause d'une semaine, poursuivre si nécessaire.
Plus de détails : les huiles essentielles en cas de jambes lourdes.
Réservée aux + de 6 ans. Se masser en partant des chevilles et en remontant vers le haut des jambes avec 4 à 6 gouttes du mélange, 3 fois par jour.
- 30 gouttes d'huile essentielle de Genévrier
- 30 gouttes d'huile essentielle de Lentisque Pistachier
- 15 gouttes d'huile essentielle de Patchouli
- 15 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée
- 75 gouttes (3,5 mL) d'huile végétale de Calophylle Inophyle
Plus de détails : les huiles essentielles en cas de jambes lourdes.
Jambes sans repos
Réservée aux + de 3 ans. Se masser les jambes de bas en haut avant le coucher avec 4 à 6 gouttes du mélange.
- 30 gouttes d'huile essentielle de Lavande Fine
- 40 gouttes d'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
- 10 gouttes d'huile essentielle de Poivre Noir
- 40 gouttes de macérât huileux d'Arnica
Plus de détails : les huiles essentielles contre les jambes sans repos.
Maladie de Raynaud
L'huile essentielle de Thym à Thujanol :
- Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, appliquez 2 gouttes de Thym à Thujanol en massage sur les doigts et les orteils atteints.
- Dès 3 mois. Par voie cutanée, préférez une dilution à 20 % du Thym à Thujanol dans une huile végétale avant application.
Hélichryse Italienne.
Plus de détails : les huiles essentielles contre la maladie de Raynaud.
Réservée aux + de 6 ans. À renouveler 2-3 fois par jour selon les besoins. Appliquer quleuqes gouttes du mélange sur la zone touchée :
- 30 gouttes d'huile essentielle de Cyprès de Provence
- 30 gouttes d'huile essentielle de Gingembre
- 30 gouttes d'huile essentielle de Basilic
- 30 gouttes d'huile essentielle de Lemongrass
- 120 gouttes d'huile végétale de Calophylle Inophyle
Plus de détails : les huiles essentielles contre la maladie de Raynaud.
Massage minceur drainant
A partir de 6 ans. Massez les zones souhaitées avec :
- 20 gouttes d’huile essentielle de Citron
- 20 gouttes d’huile essentielle de Criste Marine
- 10 gouttes d’huile essentielle de Genévrier
- 2 cuillères à soupe (soit 20mL) d’huile végétale de Noyaux d'Abricot
- 1 cuillère à soupe (soit 10mL) d'huile végétale de Macadamia
- 1 cuillère à soupe (soit 10mL) d'huile végétale d'Argan
Plus de détails : massage minceur drainant aux huiles essentielles.
Soutien aux diabétiques
L'huile essentielle de Géranium Rosat :
- Dès 3 ans et pour adultes. Par voie orale, 1 goutte de Gréanium Rosat sur un comprimé neutre 2 à 3 fois par jour pendant 3 semaines. Faire une pause d'une semaine avant de reprendre si nécessaire.
Réservée aux adultes. Ingérez 2 gouttes du mélange dans une cuillère à café d'huile d'olive matin et midi avant les repas. Faites une semaine de pause après 3 semaines d'utilisation.
- 40 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat
- 40 gouttes d'huile essentielle de Romarin à Verbénone
- 40 gouttes d'huile essentielle de Citron
Plus de détails : les huiles essentielles en soutien face au diabète.
Varices
L'huile essentielle de Lentisque Pistachier.
- Réservée aux + de 6 ans. Par voie cutanée, 1 goutte de Lentisque Pistachier dans 4 gouttes d’huile végétale, masser les jambes atteintes de varices du bas vers le haut, matin et soir, par période de 20 jours, puis, après une pause d'une semaine, poursuivre si nécessaire.
Réservée aux + de 6 ans. Se masser localement du bas des jambes vers le haut avec 4 à 6 gouttes du mélange, 3 fois par jour, jusqu'à disparition des varices.
- 55 gouttes d'huile essentielle de Lentisque Pistachier
- 40 gouttes d'huile essentielle de Menthe Poivrée
- 35 gouttes d'huile essentielle de Patchouli
- 20 gouttes d'huile essentielle de Citron
- 100 gouttes ( 5 mL) d'huile végétale de Calophylle Inophyle
Plus de détails : les huiles essentielles contre les varices.
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Bibliographie
Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Se soigner par les huiles essentielles. Pourquoi et comment ça marche ? Editions du Rocher.
À propos de ces conseils
Cet article d'aromathérapie a été rédigé par Théophane de la Charie, auteur du livre "Se soigner par les huiles essentielles", accompagné d'une équipe pluridisciplinaire composée de pharmaciens, de biochimistes et d'agronomes.
La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.