Il existe de nombreux Romarins mais le chémotype le plus fréquemment retrouvé parmi les hydrolats, c'est celui à verbénone. Issu de la distillation à la vapeur d'eau des sommités fleuries, l'hydrolat fait ressortir tous les arômes fins du Romarin, cette plante qui rappelle le Sud. En plus de nous faire voyager, l'hydrolat va nous refaire une santé grâce à son action detox et ses propriétés digestives. Nom latin : Rosmarinus offininalis L. verbenoniferum. Partie distillée : sommités fleuries
Cet article a été mis à jour le 06/01/2023Craquez pour la Compagnie
Qui peut l'utiliser ?
En raison de la présence de cétones terpéniques (verbénone), cet hydrolat ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes et allaitantes ainsi que les enfants de moins de 6 ans.
Propriétés principales
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hypertensif, stimulant nerveux :
l'hydrolat de Romarin à verbénone stimule le système nerveux pour favoriser la concentration. Il a également une action hypertensive en cas de baisse de tension.
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détoxifiant général :
le Romarin à verbénone est un stimulant hépato-biliaire, il est cholagogue et cholérétique. Il agit donc sur le foie, la vésicule biliaire, le pancréas et les reins et permet ainsi de détoxifier l'organisme. Il est recommandé en cas de foie paresseux, de problèmes digestifs et de rétention d'eau.
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emménagogue :
cet hydrolat régularise le cycle menstruel. Il favorise l’arrivée des règles et permet également, par son action diurétique légère, d’éviter la rétention d’eau du syndrome pré-menstruel.
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expectorant, mucolytique :
la verbénone stimule les cellules sécrétrices de mucus et possède un fort pouvoir expectorant. L'hydrolat de Romarin va ainsi permettre de dégager les voies respiratoires en cas d'affections type rhume, rhinite, bronchite, etc.
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astringent, tonique cutané :
l'hydrolat de Romarin à verbénone purifie et tonifie la peau. Il permet ainsi de réguler les peaux grasses et mixtes, et de réduire l'acné. Il est également astringent et permet de resserrer les pores.
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purifiant :
pendant ou après le shampoing, le Romarin à verbénone va purifier le cuir chevelu pour réguler la production de sébum, et ainsi lutter contre les cheveux gras.
En cas de Peau grasse
Efficacité : ++++
Utilisation simple
A partir de 6 ans.
- Par voie cutanée, vaporiser l’hydrolat de Romarin à Verbénone sur le visage ou la zone souhaitée, après nettoyage de la peau matin et soir.
- Par voie orale, boire 1 cuillère à café d’hydrolat de Romarin à Verbénone matin et soir.
Utilisation en synergie
Pour adultes et adolescents. Par voie cutanée, vaporiser le mélange suivant sur le visage, matin et soir après la toilette :
- 50 mL d'hydrolat de Thym à thujanol
- 50 mL d'hydrolat de Géranium
- 25 mL d'hydrolat de Romarin
- 25 mL d'hydrolat d'Eucalyptus
Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.
Contre les Troubles de la concentration
Efficacité : ++++
Utilisation simple
A partir de 6 ans.
- Par voie cutanée, en vaporisation sur le visage et les avant-bras.
- Par voie orale, 1 cuillère à café d’hydrolat de Romarin à Verbénone dans un verre d’eau, à boire 2 fois par jour dont 1 fois le matin.
En cas d' Acné
Efficacité : +++
Utilisation simple
A partir de 6 ans.
- Par voie cutanée, vaporiser l’hydrolat de Romarin à Verbénone sur le visage ou la zone souhaitée, après nettoyage de la peau matin et soir.
- Par voie orale, boire 1 cuillère à café d’hydrolat de Romarin à Verbénone matin et soir.
Utilisation en synergie
A partir de 6 ans. Par voie orale, ajouter le mélange suivant dans 1L d’eau à boire tout au long de la journée, pendant 21 jours :
- 1 cuillère à soupe d'hydrolat de Romarin à Verbénone
- 1 cuillère à soupe d'hydrolat de Lédon du Groenland
- 1 cuillère à soupe d'hydrolat de Menthe Poivrée
Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.
Pour lutter contre les Pellicules, Cheveux gras
Efficacité : +++
Utilisation simple
A partir de 6 ans. Par voie cutanée, vaporiser l'hydrolat de Romarin à Verbénone sur le cuir chevelu 1 à 2 fois par jour, notamment après un shampoing.
Utilisation en synergie
A partir de 6 ans. Par voie cutanée, utiliser le mélange suivant en lotion après shampoing (pause de 20 minutes) et en pulvérisation sur les cheveux secs matin et soir pendant 3 mois :
- 100 mL d'hydrolat de Cèdre de l'Atlas
- 50 mL d'hydrolat de Romarin officinal
- 50 mL d'hydrolat de Tea Tree
Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.
Pour la Cirrhose, Détox
Efficacité : +++
Utilisation simple
A partir de 6 ans. Par voie orale, 1 cuillère à soupe dans 1L d'eau à boire dans la journée pendant une vingtaine de jours.
Utilisation en synergie
Pour adultes et adolescents. Par voie orale, diluer 1 cuillère à café du mélange suivant dans un verre d'eau tous les matins à jeun pendant 3 semaines :
- 100 mL d'hydrolat de Romarin à verbénone
- 50 mL d'hydrolat de Lédon du Groënland
- 50 mL d'hydrolat de Carotte
Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.
En cas de Fatigue
Efficacité : +++
Utilisation simple
A partir de 6 ans.
- Par voie cutanée, en vaporisation sur le visage et les avant-bras.
- Par voie orale, 1 cuillère à café d’hydrolat de Romarin à Verbénone dans un verre d’eau, à boire 2 fois par jour dont 1 fois le matin.
Utilisation en synergie
A partir de 6 ans. Par voie orale, boire dans un verre d’eau, 2 fois par jour :
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Romarin à Verbénone
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Laurier Noble
Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.
Contre les Ballonnements, Digestion difficile
Efficacité : +++
Utilisation simple
A partir de 6 ans. Par voie orale, boire 1 cuillère à café par jour dans un verre d’eau tiède après le repas, jusqu’à 2 fois par jour.
Utilisation en synergie
A partir de 6 ans. Par voir orale, ajouter 1 cuillère à café du mélange suivant dans une tasse d'eau tiède matin et soir, avant les repas :
- 50 mL d'hydrolat de Menthe Poivrée
- 50 mL d'hydrolat de Basilic doux
- 50 mL d'hydrolat de Romarin à verbénone
Source : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.
En cas de Rétention d'eau
Efficacité : ++
Utilisation simple
Pour adultes et adolescents. Par voie orale, boire 1 cuillère à café par jour dans un verre d’eau tiède 2 fois par jour. Débuter une semaine avant les règles en cas de rétention d'eau prémentruelle.
Utilisation en synergie
Pour adultes et adolescents. En cas de rétention d'eau prémenstruelle, mélanger les hydrolats suivants dans un verre d’eau, à boire 2 fois par jour une semaine avant les règles :
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Romarin à Verbénone
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Cyprès
Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.
Contre la Bronchite
Efficacité : ++
Utilisation simple
A partir de 6 ans. Par voie orale, prendre 1 cuillère à soupe dans 1L d’eau, à boire au cours de la journée par cure de 21 jours.
Utilisation en synergie
A partir de 6 ans. Par voie orale, boire dans 1L d’eau au long de la journée, par cure de 21 jours en fonction des besoins :
- 1 cuillère à soupe d'hydrolat de Romarin à Verbénone
- 1 cuillère à soupe d'hydrolat de Laurier Noble
- 1 cuillère à soupe d'hydrolat d’Eucalyptus Globulus
Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.
Pour lutter contre les Règles douloureuses
Efficacité : +
Utilisation simple
Pour adultes et adolescentes. Par voie orale, boire 1 cuillère à café par jour dans un verre d’eau tiède 2 fois par jour. Débuter une semaine avant les règles.
Utilisation en synergie
Pour adultes et adolescentes. Par voie orale, ajouter le mélange suivant dans un verre d’eau, à boire 2 fois par jour une semaine avant les règles :
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Romarin à Verbénone
- 1 cuillère à café d'hydrolat de Sauge Sclarée
Source : Faucon M. (2018). Traité d'aromathérapie scientifique et médicale : les hydrolats. Sang de la Terre.
En cas de Cholestérol
Efficacité : +
Utilisation simple
Pour adultes et adolescents. Par voie orale, diluer 1 cuillère à café dans un verre d'eau, 2 à 3 fois par jour. Ne pas dépasser 3 semaines d'utilisation.
Utilisation en synergie
Pour adultes et adolescents, sur avis médical. Par voie orale, ajouter 2 cuillères à soupes dans 1 L d'eau à boire dans la journée pendant 25 jours.
- 250 mL d'hydrolat de Carotte
- 250 mL d'hydrolat de Livèche ou Lédon du Groënland
- 250 mL d'hydrolat de Romarin à verbénone
Source : Sommerard, J. C., & Dalmas, P. (2012). Guide des eaux florales et des hydrolats. Médicis.
Caractéristiques et composition
Caractéristiques cosmétiques
- Type de cheveux : gras, chute de cheveux, pellicules.
- Type de peaux : mature, grasse, acnéique, mixte.
Molécules principales
- verbénone
Caractéristiques organoleptiques
- Aspect : liquide mobile
- Couleur : incolore à blanchâtre
- Odeur : fraîche, aromatique, camphrée.
- Goût : fort, frais.
- PH : 3.5 à 5.0
Caractéristiques botaniques
- Nom latin : Rosmarinus offininalis L. verbenoniferum
- Famille botanique : Lamiacées
- Partie distillée : sommités fleuries
- Pays d'origine : France métropolitaine.
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Bibliographie
Publication : Tomi, K., Kitao, M., Konishi, N., Murakami, H., Matsumura, Y., & Hayashi, T. (2016). Enantioselective GC–MS analysis of volatile components from rosemary (Rosmarinus officinalisL.) essential oils and hydrosols. Bioscience, Biotechnology, And Biochemistry, 80(5), 840-847. doi: 10.1080/09168451.2016.1146066
Ouvrage : Faucon, M., & Canac, P. (2018). Traité d'Aromathérapie scientifique et médicale, les hydrolats (1st ed.). Paris: Éd. Sang de la Terre.
Ouvrage : Dalmas, P. (2012). Guide des eaux florales et hydrolats. Paris: Éd. Médicis.
Ouvrage : Zahalka, J. P. (2017). Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales: 100 pathologies traitées. -: Dauphin.