Le Piqui aussi appelé Pequi, est originaire des forêts amazoniennes brésiliennes. Ce grand arbre produit des fruits dont la pulpe est utilisée pour fabriquer une huile aux propriétés anti-inflammatoire, anti-rhumatismale mais aussi en soin cosmétique. L'huile de Piqui est très riche en acides gras insaturés dont notamment les omégas-9, mais aussi en anti-oxydants naturels comme la zéaxanthine, un caroténoïde. C'est une huile toute indiquée en cas de douleurs articulaires, cheveux abîmés, bouclés ou encore en cas de peau sensible. Nom latin : Caryocar coriaceum Wittm. Partie utilisée : pulpe (première pression à froid)
Cet article a été mis à jour le 07/07/2023anti-oxydant, régénérant cutané, anti-âge :
L'huile végétale de Piqui est riche en anti-oxydants naturels dont la vitamine E, les caroténoïdes comme la zéaxanthine ou encore des polyphénols. Elle possède donc de véritables propriétés anti-âge. De plus, les acides gras insaturés améliorent l'élasticité de la peau et permettent une meilleure régénération.
émollient, assouplissant, protecteur de la peau, hydratant :
L'huile de Piqui est utile en soin cosmétique de la peau et des cheveux car elle est riche en acides gras insaturés aux propriétés émollientes, ils maintiennent l'hydratation de la peau et permettent ainsi de l'assouplir. De plus la présence de carotènes dans l'huile permet de protéger la peau.
anti-inflammatoire, calmant, apaisant :
L'huile de Piqui est reconnue pour ses vertus calmantes et anti-inflammatoires. Elles seraient dues en partie aux triterpènes qui la composent.
A conserver de préférence dans un endroit frais, à l'abri de la lumière et de la chaleur.
Efficacité : +++
L'huile végétale de Piqui est reconnue pour dompter les cheveux bouclés, les frisottis. Elle possède des effets hydratant, émollient, assouplissant dus à sa composition en acides gras mais aussi en différentes vitamines. Elle sera également utile pour les cheveux cassants, secs, fragilisés par des colorations.
en cas de cheveux secs, l'huile essentielle d'Ylang Ylang est parfaite en soin complémentaire. À doser à 1 % dans votre mélange final.
l'huile de Brocoli ou encore celle de Moringa sont également réputées pour le soin des cheveux bouclés. Les huiles de Ricin, Avocat, Coco ou Macadamia permettent aussi de nourrir les cheveux secs et crépus.
Efficacité : +++
L'huile de Piqui possède des propriétés calmantes et anti-inflammatoires certainement dus aux principes actifs qu'elle contient, dont des triterpènes. Elle était d'ailleurs traditionnellement utilisée depuis des siècles par les populations locales pour ses propriétés anti-rhumatismales.
masser les zones douloureuses avec quelques gouttes d'huile de Piqui.
pour une plus grande efficacité, ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de Gaulthérie Odorante ou d'Eucalyptus Citronné en respectant une dilution à 20 % d'huile essentielle dans l'huile végétale.
les macérats huileux d'Arnica et de Millepertuis sont les plus réputés pour leur action anti-inflammatoire. Vous pouvez les utiliser en priorité.
Efficacité : ++
L'huile végétale de Piqui est adaptée aux peaux sensibles, en cas de rougeurs ou de démangeaisons. En effet, en plus de ses propriétés anti-inflammatoires, elle nourrit la peau, la protège tout en déposant un parfum subtil et en pénétrant efficacement les couches de l'épiderme. Elle agit comme une véritable barrière cutanée. De plus, sa richesse en caroténoïdes permet de protéger la peau.
masser quelques gouttes d’huile végétale de Piqui matin et soir sur votre peau.
en cas de rougeurs, démangeaisons, vous pouvez ajouter de l'huile essentielle de Lavande fine ou aspic à votre huile végétale. Ce sont des HE calmantes cutanées.
Les huiles végétales de Calophylle Inophyle ou de Carthame sont adaptées en cas de peau sensible, rougeurs. Le beurre de Karité est également un incontournable pour les peaux sensibles.
Efficacité : ++
En plus d'une riche composition en acides gras insaturés en majeure partie, l'huile de Piqui a une composition variée en caroténoïdes (zéaxanthine), polyphénols, vitamine E. Ces dernières sont des anti-oxydantes naturelles, très intéressantes pour lutter contre les rides. En effet, c'est en luttant contre les radicaux libres, une des causes majeures du vieillissement tissulaire, que l’huile de Piqui est active en cas de rides. Elle possède l'avantage de très bien pénétrer la peau, avec un toucher sec et une odeur fruitée agréable.
masser quelques gouttes d’huile de Piqui matin et soir sur votre peau.
contre les rides, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de Géranium Rosat, de Bois de Hô ou bien de Lavande Fine à votre huile de Piqui pour en augmenter l'efficacité. Pour un usage cosmétique, 1 % d'HE est recommandé dans votre mélange final.
d'autres huiles végétales sont intéressantes pour maintenir la bonne élasticité de la peau et la régénération des cellules : Rose musquée, Grenade, Fruit de la Passion ou encore Pépins de Figue de Barbarie sont toutes indiquées.
Efficacité : +
Certaines études se sont penchées sur l'intérêt de l'huile de Piqui en traitement du rhume, de la bronchite ou encore d'infections broncho-pulmonaires. Il semblerait qu'elle confère des propriétés intéressantes en prévention et en cas douleurs inflammatoires liées à des problèmes respiratoires.
1 cuillère à café, deux fois par jour, de préférence avant les repas, pendant 14 jours maximum.
en cas d'infections ORL, rhume, grippe, bronchite, des huiles essentielles peuvent être utilisées en soutien par voie orale ou encore en inhalation ou par voie cutanée : Eucalyptus radiata, Eucalyptus globulus, Thym à linalol.
l'huile végétale de Nigelle est réputée pour ses propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes utiles en cas d'infections des voies respiratoires.
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Publication : Almeida-Bezerra JW, Bezerra JJL, Silva VBD, Coutinho HDM, Costa JGMD, Cruz-Martins N, Hano C, Menezes SA, Morais-Braga MFB, Oliveira AFM. Caryocar coriaceum Wittm. (Caryocaraceae): Botany, Ethnomedicinal Uses, Biological Activities, Phytochemistry, Extractivism and Conservation Needs. Plants (Basel). 2022 Jun 25;11(13):1685. doi: 10.3390/plants11131685. PMID: 35807637; PMCID: PMC9269441.
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Ouvrage : Pobeda, M. (2014). Les bienfaits des huiles végétales: Apprendre à les connaître et à les utiliser pour votre santé et votre beauté. Poessneck, Allemagne: Marabout.
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