Comment utiliser l’huile de Nigelle pour les cheveux ?

• Nourrissante : les acides gras de l’huile de Nigelle lui donnent des propriétés hydratantes pour nourrir le cuir chevelu. L’un de ses acides gras majoritaires, l’acide linoléique (52 à 65 %), pénètre au niveau du follicule pileux pour l’hydrater et nourrir la fibre capillaire.

• Anti-inflammatoire : l’action anti-inflammatoire de l’huile de Nigelle est en partie liée à la présence de thymoquinone. Cette molécule permet de ralentir la réaction inflammatoire en réduisant la production d’anticorps IgE, maillon essentiel de la réaction inflammatoire. Cette propriété lui permet d’adoucir et de soulager les cuirs chevelus irrités par le psoriasis.  

• Assainissante : les propriétés antibactériennes, anti-infectieuses et antifongiques rendent l’huile de Nigelle parfaite pour éliminer les bactéries du cuir chevelu. Elle assainit l’environnement des follicules pileux pour favoriser une pousse des cheveux en bonne santé.

• Anti-oxydante : l’huile de Nigelle contient des composés anti-oxydants : la thymoquinone, la dithymoquinone et le thymol. Grâce à eux, elle capte les radicaux libres responsables de la désorganisation cellulaire et protège la fibre capillaire.

Différents facteurs peuvent affecter et irriter le cuir chevelu comme les forts coups de brosse, le sèche-cheveux, les produits de colorations pour cheveux… Le psoriasis, une maladie inflammatoire de la peau peut également causer une irritation du cuir chevelu, des rougeurs, des croûtes qui démangent. Pour le soulager, l’huile de Nigelle a une action anti-inflammatoire apportée par l’action de la thymoquinone. Cette molécule élimine la cyclo-oxygénase, une enzyme qui transforme l’acide arachidonique en prostaglandines (hormone impliquée dans la réaction inflammatoire). Cette huile végétale contient également des acides gras pour nourrir le cuir chevelu et renforcer la barrière cutanée abîmée par le psoriasis.

Frictionner le cuir chevelu avec quelques gouttes d’huile de Nigelle. Laisser agir 1h avant de réaliser un shampoing. Renouveler ce soin avant chaque shampoing pour soulager et améliorer l’aspect du cuir chevelu irrité. En cas de peau très sensible, diluer l’huile de Nigelle dans une autre huile végétale comme l’huile de Chanvre ou l’huile de Périlla. Il est préférable de réaliser un test allergique dans le creux du coude avant de commencer à utiliser l’huile de Nigelle. Ce soin peut être renouvelé avant chaque shampoing jusqu’à amélioration du cuir chevelu.

Ingrédients :

• 25 g de beurre de Karité
• 15 mL d’huile végétale de Nigelle
• 10 mL d’huile végétale de Bourrache
• 15 gouttes d’huile essentielle de Nard de l’Himalaya ou d’huile essentielle de Lavande Vraie ou d’huile essentielle de Cade ou d’huile essentielle de Livèche

Pour les enfants de moins de 6 ans et plus de 3 mois, l’huile essentielle de Nard de l’Himalaya peut être remplacée par l’huile essentielle de Lavande Vraie.

Recette : faire fondre doucement au bain marie le beurre de Karité. Le sortir du feu une fois devenu liquide puis ajouter les huiles. Homogénéiser la préparation et verser le mélange dans un pot de 50 g. Laisser refroidir le mélange au réfrigérateur pendant au moins 1h. Enfin, fouetter le mélange pour rendre la texture crémeuse et légère.

Conseils d’application : après le shampoing, appliquer une noix de ce masque sur le cuir chevelu. Masser circulairement avec les doigts sur les zones du cuir chevelu les plus touchées. Laisser poser 5 à 10 minutes puis rincer à l’eau tiède. Renouveler ce soin 1 fois par semaine jusqu’à amélioration du cuir chevelu.

Précautions : ce masque n’est pas adapté aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux enfants de moins de 6 ans. Encas de personnes épileptiques et asthmatiques, demander un avis médical avant de l'utiliser. Il est recommandé de réaliser un test allergique avant de l’utiliser pour s’assurer qu’il n’y a pas de réaction.

Pourquoi ces ingrédients ? Tout d’abord, le beurre de Karité apporte une texture onctueuse et agréable ainsi que des propriétés hydratante et cicatrisante. Ensuite, l’huile de Bourrache est riche en acide gamma-linoléique et permet de soulager le psoriasis. Enfin, l’huile essentielle de Nard de l’Himalaya est la plus efficace contre le psoriasis. Les huiles essentielles de Lavande Vraie, de Cade et de Livèche sont également efficaces car elles s’opposent aux desquamations de la peau, apaisent les démangeaisons et l’inflammation. 

La thymoquine, la dithymoquinone et le thymol sont des molécules antioxydantes créant un film protecteur sur les cheveux blancs. Les cheveux blancs peuvent subir un stress oxydatif entraînant la dégradation du triptophane, un acide aminé présent dans les cheveux, et provoquant le jaunissement des cheveux. Grâce à son action antioxydante, l’huile de Nigelle pourrait limiter le stress oxydatif et protéger les cheveux blancs. Néanmoins, aucune étude n’a montré l’efficacité de l’huile de Nigelle pour lutter contre le jaunissement des cheveux blancs. En plus d’être protectrice, l’huile de Nigelle, associée à des huiles essentielles, permet d’illuminer les cheveux blancs. Parmi elles, l'huile essentielle de Camomille Matricaire est la référence pour redonner de la brillance aux cheveux clairs. En renforcement, l'huile essentielle de Lemongrass illumine les cheveux et les fortifie en plus d’apporter une odeur fraîche au soin. D’autres huiles végétales comme l'huile de Germe de Blé ou l’huile de Noyaux d’Abricot sont également intéressantes pour leurs propriétés nourrissante, fortifiante et tonifiante.

Ingrédients et recette :

Pour réaliser une synergie pour prendre soin des cheveux blancs et grisonnants, ajouter dans un flacon :

• 2 cuillères à soupe d’huile végétale de Noyaux d’Abricot (tonifiante et revitalisante)
• 1 cuillère à soupe d’huile végétale de Nigelle
• 1 cuillère à soupe d’huile végétale de Germe de Blé (hydratante et fortifiante)
• 15 gouttes d’huile essentielle de Camomille Matricaire (éclaircissante)
• 45 gouttes d’huile essentielle de Lemongrass (illuminante)

Boucher et secouer pour homogénéiser le mélange. En cas d’allergie au gluten, l’huile de germe de Blé peut être remplacée par l’huile de Coco.

Conseil d’utilisation : appliquer ce soin en commençant par les pointes puis en remontant vers les racines. Laisser poser au moins 30 minutes avant de rincer à l’eau tiède et de laver les cheveux avec un shampoing neutre. Réaliser ce soin 1 fois par semaine ou toute les 2 semaines.

Précautions : ce soin n’est pas adapté aux femmes enceintes et allaitantes. Les personnes asthmatiques tout comme les personnes allergiques au gluten doivent demander un avis médical. De plus, il est recommandé de réaliser un test allergique au creux du coude avec le mélange pour s’assurer qu’il n’y a pas d’irritations.

Les cheveux crépus sont assez secs et ont besoin d’être hydratés. L’huile de Nigelle nourrit les cheveux en apportant des acides gras tels que l'acide linoléique, l'acide oléique et l'acide palmitique. En s’associant avec le gel d’Aloe Vera elle gagne un effet de démêlage. Ce gel peut même s’utiliser seul en petite quantité pour aider à démêler les cheveux.

Ingrédients et recette.

Verser dans un flacon à l’aide d’un entonnoir :

• 9 cuillères à soupe de gel d’Aloe Vera pur (facilite le démêlage)
• 1 cuillère à soupe d’huile végétale d’Argan (pénétrante et nourrissante)
• 1 cuillère à soupe d’huile végétale de Nigelle
• 5 gouttes d’huile essentielle d’Ylang-Ylang (fortifiante)

Refermer le flacon et le retourner plusieurs fois pour bien mélanger et obtenir un mélange crémeux. Cet après-shampoing se conserve le temps de la durée de vie du gel d’Aloe Vera.

Conseils d’utilisation : sur les cheveux mouillés, appliquer l’après-shampoing. Peigner avec les doigts. Ensuite, rincer, sécher et coiffer les cheveux. Le rinçage n’est pas obligatoire. Source Recette inspirée de : Kaibeck, J. (2020d). Ma bible de la slow cosmétique : Le guide de référence pour une cosmétique plus écologique et saine. Leduc.S Pratique, page 180

Précautions : ce soin n’est pas adapté aux femmes enceintes de moins de 3 mois. De plus, il est recommandé de réaliser un test allergique dans le creux du coude avec 2 gouttes du produit.

La calvitie, ou l’alopécie, correspond à une chute anormale des cheveux, notamment visible chez les hommes. Cette perte de cheveux est liée à une surproduction de prostaglandine D2 qui empêcheraient la croissance des cheveux et diminuerait le diamètre des follicules pileux. L’huile de Nigelle n’agit pas directement sur cette hormone et ne permet pas de lutter à elle seule contre la calvitie. En revanche, l’huile de Ricin, riche en acide ricinoléique (80 à 92 %), aurait des propriétés limitant la perte des cheveux. En effet, cet acide gras inhiberait la synthèse des prostaglandines D2. Ainsi, l’huile de Nigelle, grâce à ses propriétés assainissante, nourrissante et anti-inflammatoire, pourrait s’associer avec d’autres huiles pour fortifier les cheveux et lutter contre la calvitie. En plus du Ricin, l’huile essentielle de Gingembre est très utilisée contre la perte de cheveux pour sa capacité à assainir le cuir chevelu et à préparer un environnement sain pour la pousse de cheveux.

Ingrédients et recette.

Ajouter les huiles suivantes dans un flacon de 100 mL :

• 1 cuillère à soupe d’huile végétale de Ricin (stimule la pousse et limite la perte de cheveux)
• 2 cuillères à soupe d’huile végétale d’Argan (fortifiante)
• 1 cuillère à soupe d’huile végétale de Nigelle
• 30 gouttes d’huile essentielle de Gingembre (assainissante et fortifiante)
• 30 gouttes d’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas (nutritive pour la croissance des cheveux)

Boucher, secouer et étiqueter le flacon. Cette synergie se conserve 6 mois à l’abri de l’air, de la chaleur et de la lumière.

Conseils d’utilisation : appliquer quelques gouttes de ce mélange sur le cuir chevelu en massant doucement du bout des doigts de façon circulaire. Laisser poser 1h puis rincer à l’eau tiède avant de réaliser un shampoing. Éviter le contact des yeux lors de l’application. Ce soin peut être réalisé 1 fois par semaine.

Précautions : cette synergie n’est pas adaptée aux femmes enceintes et allaitantes, ni aux enfants de moins de 6 ans. Les personnes asthmatiques, épileptiques ne doivent pas utiliser ce soin. De plus, il est préférable de réaliser un test allergique, dans le creux du coude, pour s’assurer qu’il n’y a pas de réactions.

L’huile de Nigelle ne fait pas pousser les cheveux mais elle prépare un environnement sain pour une pousse des cheveux en bonne santé. Assainissante, elle élimine les bactéries présentes sur le cuir chevelu. Elle pourrait s’allier avec d’autres huiles efficaces pour favoriser la pousse de cheveux comme l’huile de Ricin, l’huile essentielle de Gingembre ou de Menthe Poivrée.

Ingrédients et recette.

Pour stimuler la pousse de cheveux, ajouter dans un flacon de 50 mL :

• 3 cuillères à soupe d’huile végétale de Ricin (stimule la pousse de cheveux)
• ½ cuillère à soupe d’huile végétale de Nigelle
• ½ cuillère à soupe d’huile végétale de Bourrache (fortifiante et éclaircissante)
• 45 gouttes d’huile essentielle d’Ylang Ylang Complète (séborégulatrice, fortifiante et embellissante)
• 15 gouttes d’huile essentielle de Menthe Poivrée (stimule la microcirculation du cuir chevelu)

Appliquer la quantité nécessaire en fonction de la longueur des cheveux, sur les pointes puis remonter jusqu’aux racines. Laisser poser ce soin 30 minutes avant de rincer et de procéder à un shampoing neutre. Ce soin peut se renouveler 1 fois par semaine voire toute les 2 semaines.

Précautions : cette synergie n’est pas adaptée aux femmes enceintes et allaitantes, ni aux enfants de moins de 6 ans. En cas de problèmes cardio-vasculaires ou d’hypertension, ne pas utiliser ce soin et demander un avis médical pour les personnes épileptiques ou asthmatiques. De plus, il est recommandé de réaliser un test allergique dans le creux du coude avant d’utiliser cette synergie, pour s’assurer qu’il n’y a pas d’irritations.