Vous avez un objectif : trouver du premier coup LE livre qui vous inspirera et répondra à vos besoins sans avoir à passer des heures dans des librairies ou demander l’avis de cinq-six de vos ami(e)s… Ce dossier est fait pour vous ! Nous vous présentons ici les livres rigoureusement sélectionnés et classés selon différentes catégories d’intérêt. Pour chacun d’entre eux, nous mettons en avant des visuels, des informations sur le contenu mais également, côté pratique, leur prix, leurs dimensions et nombre de pages… c’est aussi important ! Pour chaque livre, nous vous expliquons aussi pourquoi on l’aime à la Compagnie des Sens. Et pour vous faciliter la tâche dans ce choix cornélien, chaque livre a été classé par niveau : Niveau 1 pour les livres faciles d’approche, plus ou moins courts, qui se lisent aisément et relativement rapidement. Niveau 2 pour les livres un peu plus poussés, où vous trouverez des informations pertinentes sur de nombreuses huiles et synergies à réaliser. Niveau 3 pour les livres relativement complets qui osent s’aventurer dans les explications de mécanismes moléculaires des huiles essentielles. Niveau 4 pour les pavés, les livres les plus complets traitant de l’aromathérapie, ceux qui requièrent de sérieuses connaissances et un amour incommensurable pour les huiles essentielles. Vous vous êtes reconnu dans un de ces niveaux ? Alors n’attendez plus, jetez vous à l’eau et surtout… Bonne (première) lecture !
Cet article a été mis à jour le 25/08/2022Craquez pour la Compagnie
La sélection des livres sur l'aromathérapie
Tout savoir sur les huiles essentielles...
Dans ces livres, vous retrouvez les bienfaits des huiles essentielles (et même parfois des huiles végétales) sur votre santé. Axés sur des explications générales en aromathérapie, vous apprécierez également les présentations fournies pour chaque huile essentielle et pour différentes pathologies.
T. de la Charie
Se soigner par les huiles essentielles
Nous avons voulu faire de cet ouvrage, un guide complet, précis et accessible pour soulager tous les maux du quotidien avec les huiles essentielles mais surtout savoir pourquoi et comment ça marche ! Il référence 100 fiches précises sur les huiles essentielles, 20 sur les huiles végétales et détaille la préparation de 100 synergies.
- Niveau : 3
- Année de parution : 2019
- Prix moyen : 22,90 €
- Nombre de pages : 521
J-P. Zahalka
Dictionnaire complet d'aromathérapie
Ce guide complet, pratique et explicatif, présente des généralités détaillées sur l'aromathérapie, comment choisir et acheter ses huiles, et évidemment comment les utiliser. Il référence, tel un dictionnaire, plus de 255 huiles essentielles, 32 hydrolats, 34 huiles végétales et 309 pathologies courantes.
- Niveau : 2
- Année de parution : 2017
- Prix moyen : 25 €
- Nombre de pages : 511
D. Festy
Ma bible des huiles essentielles
Il s'agit d'un guide complet d'aromathérapie qui recense 79 huiles essentielles et 28 huiles végétales et répertorie de A à Z près de 200 pathologies à traiter via l'aromathérapie. Complet et simple d'accès, il constitue une bonne base pour débuter.
- Niveau : 2
- Année de parution : 2007
- Prix moyen : 24,90 €
- Nombre de pages : 551
D. Baudoux
Guide pratique d'aromathérapie familiale et scientifique
Ce livre est un ouvrage simple et accessible à tous qui guide l'utilisateur débutant pour une première approche des huiles essentielles en toute sécurité.
- Niveau : 1
- Année de parution : 2008
- Prix moyen : 20 €
- Nombre de pages : 160
F. Couic Marinier
Le guide terre vivante des huiles essentielles
Ce guide complet, pratique, très visuel et explicatif, présente des généralités détaillées sur l'aromathérapie, comment choisir et acheter ses huiles, et évidemment comment les utiliser en toute sécurité. Il référence 135 huiles essentielles et plus de 600 synergies pour la santé et le bien-être !
- Niveau : 3
- Année de parution : 2020
- Prix moyen : 30 €
- Nombre de pages : 476
F. Millet
Le grand guide des huiles essentielles
Ce livre est un guide de référence qui permet de découvrir l'aromathérapie et les huiles essentielles. Il répertorie plus de 90 huiles essentielles, 35 hydrolats mais aussi des huiles végétales et plus de 200 formules d'aromathérapie pour un usage familial.
- Niveau : 2
- Année de parution : 2022
- Prix moyen : 22 €
- Nombre de pages : 356
D. Baudoux
Aromathérapie
Ce dernier ouvrage de Dominique Baudoux est plus que complet. Il s'appuie sur de nombreuses données scientifiques tout en restant accessible au plus grand nombre, présente les fiches techniques de 100 huiles essentielles et propose 300 synergies ! De quoi ravir tout le monde.
- Niveau : 3
- Année de parution : 2017
- Prix moyen : 35 €
- Nombre de pages : 534
P. Franchomme
L'aromathérapie exactement
Cet ouvrage vise différentes notions de base de l'aromathérapie : la botanique, la biochimie, la biophysique et la thérapeutique. Par des approches scientifiques, il vise à montrer l'intérêt des molécules aromatiques dans l'usage des huiles essentielles.
- Niveau : 4
- Année de parution : 2001
- Prix moyen : 70 €
- Nombre de pages : 490
M. Faucon
Traité d'aromathérapie scientifique et médicale
Véritable mine d'or d'informations, ce livre brasse de nombreuses informations nécessaires à l'apprentissage de l'aromathérapie. Entre explications sur les relations molécules-propriétés et sur les mécanismes d'action, cet ouvrage vise les personnes utilisant les huiles essentielles à des fins médicales surtout.
- Niveau : 4
- Année de parution : 2017
- Prix moyen : 90 €
- Nombre de pages : 989
D. Festy
Quelles huiles essentielles pendant ma grossesse ?
Cet ouvrage de Danièle Festy est un réel guide au naturel pour bien vivre sa grossesse. Huiles essentielles, infusions de plantes, homéopathie ou encore EPS, toutes les solutions naturelles y sont proposées !
- Niveau : 2
- Année de parution : 2011
- Prix moyen : 20 €
- Nombre de pages : 271
A-L. Jaffrelo
L'aromathérapie des petits
Cet ouvrage d'Anne-Laure Jaffrelo est un guide complet pour utiliser correctement les huiles essentielles chez les enfants de 0 à 10 ans. Huiles essentielles, huiles végétales, hydrolats, toutes les solutions naturelles y sont proposées afin de venir à bout des affections et troubles enfantins.
- Niveau : 2
- Année de parution : 2015
- Prix moyen : 14 €
- Nombre de pages : 128
D. Festy
Je m'initie aux huiles essentielles - Guide visuel
Ce livre est, comme son nom l'indique, un réel guide visuel sur les huiles essentielles. Tout en étant intéressant et complet, le contenu est agréable à parcourir grâce à ses différentes illustrations, et permet ainsi de mieux mémoriser les informations ! En plus des très nombreuses synergies qui y sont proposées, 10 huiles essentielles sont traitées de manière très ludique.
- Niveau : 2
- Année de parution : 2017
- Prix moyen : 19 €
- Nombre de pages : 202
D. Festy
Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles spécial enfants
Les enfants peuvent eux aussi profiter des bienfaits des huiles essentielles, mais en respectant certaines précautions d'usage. Danièle Festy nous guide ici sur comment les utiliser, pour quel âge, et surtout pourquoi ! Eczéma, bronchite, coqueluche ou mal de ventre : rien ne résiste à l'aromathérapie.
- Niveau : 2
- Année de parution : 2019
- Prix moyen : 18 €
- Nombre de pages : 252
F. Couic-Marinier
Huiles essentielles : le guide complet pour toute la famille
Du bébé au senior en passant par la femme enceinte et allaitante, Françoise Couic-Marinier n'oublie personne dans ce nouvel ouvrage sur les huiles essentielles, très complet et accessible. Entre précautions d'utilisation des huiles essentielles pour tous les âges, et synergies d'aromathérapie adaptées à chacun, tout le monde y trouve son compte !
- Niveau : 3
- Année de parution : 2019
- Prix moyen : 24 €
- Nombre de pages : 520
D. Baudoux
Guide pratique d'aromathérapie : la diffusion
Ce livre traite des effets de l'aromathérapie en diffusion. Scindé en plusieurs parties, cet ouvrage détaille les huiles essentielles à diffuser et respirer mais également des synergies adaptées à diverses situations, pathologiques ou simplement d'ambiance.
- Niveau : 2
- Année de parution : 2013
- Prix moyen : 20 €
- Nombre de pages : 144
D. Baudoux
Guide pratique d'aromathérapie chez l'animal de compagnie
Ce livre est un ouvrage simple et accessible à tous qui guide l'utilisateur débutant pour une première approche vétérinaire des huiles essentielles en toute sécurité.
- Niveau : 1
- Année de parution : 2008
- Prix moyen : 20 €
- Nombre de pages : 142
La sélection des livres sur les huiles végétales
Tout savoir sur les huiles végétales...
Dans ces livres, vous retrouvez les bienfaits de nos amies les huiles végétales en aromathérapie mais aussi pour d'autres utilisations (en cuisine ou en cosmétologie par exemple). Des données de base sur les huiles végétales à leurs utilisations en passant par des recettes adaptées à vos besoins, vous saurez tout sur les HV comme on dit dans le milieu !
J. Kaibeck
Les huiles végétales
Ce livre permet de donner les bases sur les différentes huiles végétales que l'on peut trouver dans le commerce : comment elles sont obtenues, où les trouver, comment les utiliser, dans quels cas et pour qui.
- Niveau : 1
- Année de parution : 2013
- Prix moyen : 15 €
- Nombre de pages : 256
S. Chesman
Le petit guide des huiles végétales
Cet ouvrage vous explique comment choisir vos huiles végétales et les utiliser (usage interne, externe...). Pour les 26 huiles de ce livre, retrouvez les applications cosmétiques et thérapeutiques, mais aussi les contre-indications.
- Niveau : 1
- Année de parution : 2017
- Prix moyen : 18 €
- Nombre de pages : 104
A. Lefief-Delcourt
Le grand livre des huiles végétales
Cet ouvrage est un véritable guide complet pour connaître les huiles végétales. Au menu, 37 portraits d'HV, des utilisations classées en fonction de différentes pathologies (aphtes, coup de soleil, rhume, etc.), des soins cosmétiques, des recettes diététiques ou encore des utilisations pour prendre soin de la maison.
- Niveau : 2
- Année de parution : 2020
- Prix moyen : 17 €
- Nombre de pages : 256
La sélection des livres sur les hydrolats
Tout savoir sur les hydrolats…
Cette sélection de livres vous apportera toutes les informations à avoir sur les hydrolats : comment ils sont produits, quels sont les critères qualité pour bien choisir son hydrolat, mais surtout quelles sont leurs propriétés et comment les utiliser ! Entre propriétés cosmétiques et thérapeutiques, vous serez surpris de tout ce qu’on peut faire avec les hydrolats.
P. Dalmas
Guide des eaux florales et hydrolats
Patricia Dalmas nous prouve par cet ouvrage que les hydrolats ont bien plus d'utilisations et de bienfaits que ce que l'on pourrait croire. En nous présentant toutes les propriétés des hydrolats pour notre santé, elle ouvre délicatement les portes à toute personne curieuse de découvrir le potentiel de l'hydrolathérapie.
- Niveau : 2
- Année de parution : 2012
- Prix moyen : 20 €
- Nombre de pages : 208
L. Bosson
Hydrolathérapie
En mêlant propriétés thérapeutiques, cosmétiques, énergétiques mais également psycho-émotionnelles, Lydia Bosson fait le tour de toutes les utilisations possibles et imaginables des hydrolats. Son ouvrage est une référence lorsque l'on s'intéresse à l'hydrolathérapie, mais également pour compléter ses connaissances sur le sujet !
- Niveau : 2
- Année de parution : 2015
- Prix moyen : 30 €
- Nombre de pages : 280
J-P. Zahalka
Dictionnaire complet des hydrolats et eaux florales
Après les huiles essentielles, Jean-Philippe Zahalka s'attaque aux hydrolats pour nous offrir ce dictionnaire plus que complet rassemblant 70 monographiques où sont proposés tous les usages possibles des eaux florales, aussi bien cosmétiques que thérapeutiques.
- Niveau : 2
- Année de parution : 2014
- Prix moyen : 20 €
- Nombre de pages : 224
La sélection des livres sur la cosmétique
Bien utiliser les produits naturels pour réaliser ses cosmétiques maison
Vous souhaitez prendre soin de votre peau, de votre corps, de vos cheveux et surtout avec des produits naturels ? Ces livres sont faits pour vous. Comprendre la cosmétique, identifier et connaître notre peau, apprendre à faire ses propres cosmétiques tout en utilisant des huiles essentielles et végétales... Si c'est ce que vous cherchez, cliquez !
J. Kaibeck
Adoptez la Slow Cosmétique
Adoptez la Slow Cosmétique est un guide permettant de comprendre la cosmétique actuelle, comment lire les étiquettes mais surtout comment changer notre manière de consommer des produits cosmétiques de manière plus raisonnée, plus responsable et plus intelligente. Il donne également des conseils sur comment prendre soin de sa peau, avec quels produits naturels.
- Niveau : 1
- Année de parution : 2015
- Prix moyen : 20 €
- Nombre de pages : 234
C. Chevallier & H. Cacheux
Cosmétique Végétale Maison
Le livre de Catherine Chevallier et Hélène Cacheux donne de nombreuses recettes de cosmétiques naturels, oui, mais pas seulement ! Pour bien utiliser et formuler ses produits cosmétiques, il faut avant tout connaître et identifier son type de peau. La Cosmétique Végétale Maison est un guide pour tous les types de peaux, et de tous les ingrédients naturels.
- Niveau : 3
- Année de parution : 2018
- Prix moyen : 20 €
- Nombre de pages : 384
La sélection des livres sur la nutrition santé
Découvrez les bienfaits des superaliments, des produits de la ruche et des épices
Les superaliments, les épices et certains produits de la ruche ont tous un point commun : ils peuvent être ajoutés à notre alimentation que ce soit pour le plaisir gustatif ou leurs bienfaits sur la santé. Pour tout savoir sur ces produits : quels sont leurs propriétés, comment bien les choisir mais aussi bien les utiliser, nous avons sélectionné ces quelques livres à ajouter à votre bibliothèque, rayon cuisine ou santé !
A. Dufour et C. Garnier
Ma bible des superaliments santé
Cet ouvrage est un véritable guide complet pour connaître les superaliments santé. Au menu, des portraits complets de 56 superaliments, des recettes pour tous les moments de la journée et des programmes adaptés en fonction de votre état de santé.
- Niveau : 2
- Année de parution : 2019
- Prix moyen : 24 €
- Nombre de pages : 477
J. Nicolay
Le Grand livre de l'apithérapie
Cet ouvrage est un véritable guide complet pour connaître l'apithérapie. De la compréhension de la vie des abeilles aux différents produits de la ruche et leurs utilisations en santé, cosmétique ou en cuisine, tout y est. Miel, gelée royale, pollen, propolis, cire d'abeille, venin, découvrez tous leurs bienfaits et utilisations.
- Niveau : 2
- Année de parution : 2019
- Prix moyen : 18 €
- Nombre de pages : 224
Dr. Stuart Farrimond
Les épices : conseils d'experts
Entre explications culinaires et scientifiques, ce livre est à la fois accessible aux novices et apporte un nouveau regard sur le monde fascinant que sont les épices. Plus de 50 épices y sont décrites, et une vingtaine de recettes sont proposées.
- Niveau : 1
- Année de parution : 2021
- Prix moyen : 25 €
- Nombre de pages : 224
La sélection des livres sur l'argile
Découvrir tous les bienfaits des argiles en santé naturelle et en soins cosmétiques
Vous êtes à la recherche de solutions naturelles pour soulager divers troubles ou bien pour apporter un soin à votre peau ou vos cheveux ? Dans ces livres découvrez tout ce qu'il y a à savoir sur cette terre miraculeuse et comment bien l'utiliser.
R. Dextreit
L'argile qui guérit
Qui de mieux que Raymond Dextreit, naturopathe pionnier du siècle dernier s'étant lui-même soigné avec les argiles, pour parler de leurs bienfaits ? Ce livre indispensable est donc le fruit d'un savoir théorique et d'une expérience vécue pendant plus de 60 ans.
- Niveau : 3
- Année de parution : 2019
- Prix moyen : 15 €
- Nombre de pages : 223
C. Baudet
En forme grâce à l'argile !
Ce guide complet, pratique, organisé et explicatif, écrit par une passionnée, présente tout ce qu'il faut savoir pour bien débuter avec les argiles ! Des fondamentaux en passant par les incontournables soins cosmétiques sans oublier l'aspect scientifique et l'approche par pathologie, ce guide vous accompagnera dans l'utilisation des argiles sous toutes leurs formes.
- Niveau : 3
- Année de parution : 2012
- Prix moyen : 17 €
- Nombre de pages : 144
La sélection des livres sur la gemmothérapie
Tout savoir sur les macérats de bourgeons...
Vous souhaitez en savoir plus sur la gemmothérapie ? Dans ces livres, vous découvrirez avec intérêt tout ce que vous avez à connaître pour bien utiliser les macérats de bourgeons et pour percevoir le potentiel de ces arbres et plantes formidables !
S. Boistard
Gemmothérapie - Guide pratique et familial
Ce guide pratique et familial de la gemmothérapie - Les bourgeons au service de la santé, est écrit par un passionné qui nous plonge dans l'univers de la forêt et dans notre relation à la nature afin de nous présenter en toute simplicité la gemmothérapie. Avec bienveillance et paisibilité, ce guide vous accompagnera dans la découverte et l'utilisation des macérats de bourgeons.
- Niveau : 2
- Année de parution : 2016
- Prix moyen : 22 €
- Nombre de pages : 256
P. Andrianne
Traité de gemmothérapie
Ce traité de gemmothérapie - La thérapeutique par les bourgeons, est un livre complet et scientifique qui développe de façon claire et précise la gémmothérapie. Véritable ouvrage de synthèse, il propose ainsi une liste des propriétés médicinales reconnues de chaque bourgeon, tout en reprenant les principes et modes d’utilisation généraux des macérats de bourgeons.
- Niveau : 3
- Année de parution : 2011
- Prix moyen : 36 €
- Nombre de pages : 384
L. Pineau
Le grand livre de la gemmothérapie
Le grand livre de la gemmothérapie permet de découvrir le pouvoir des bourgeons en thérapeutique. Idéal pour les novices comme pour les confirmés, cet ouvrage très complet aborde tous les aspects de cette pratique et présente la majorité des bourgeons utilisés.
- Niveau : 2
- Année de parution : 2019
- Prix moyen : 19 €
- Nombre de pages : 400
La sélection des livres sur la phytothérapie
Tout savoir sur les plantes médicinales...
Depuis la nuit des temps, les plantes sont utilisées pour leurs propriétés bénéfiques sur la santé. Elles ont depuis largement fait leur preuve, et connaissent aujourd'hui un regain d'intérêt. Fini la petite infusion reservée à mamie, c'est maintenant toute la famille qui en profite. Pour savoir comment bien les utiliser, et lesquelles, le mieux est de se former ! Découvrez notre sélection de livres pour découvrir l'univers de la phytothérapie.
G. Corjon
Se soigner par les plantes
Dans "Se soigner par les plantes", on y découvre toutes les utilisations possibles de plus de 100 plantes, ainsi que leurs propriétés et leur précautions d'emploi pour ne prendre aucun risque. Enfin, des associations de plantes et conseils sont donnés pour différents problèmes de santé.
- Niveau : 2
- Année de parution : 2018
- Prix moyen : 8 €
- Nombre de pages : 253
Craquez pour la Compagnie