Comment utiliser les huiles essentielles en détox ?

Réservée aux + 6 ans. Par voie orale, 2 gouttes d'huile essentielle de Citron sur un comprimé neutre à laisser fondre en bouche, 3 fois par jour en début de repas, idéalement en cure de 3 semaines.

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La cure de détoxification, c'est tout d'abord le nettoyage du foie. L'huile essentielle de Citron est décongestionnante et détoxifiante hépatocytaire grâce à l'action du limonène, un monoterpène aux propriétés cholagogues. Cela signifie qu'il favorise la libération de la bile vers l'intestin en provoquant une chasse biliaire à partir de la vésicule qui se vide en se contractant.

Le limonène possède aussi une activité anti-oxydante c'est-à-dire qu'il neutralise les radicaux libres. Ces radicaux libres proviennent des déchets métaboliques et des xénobiotiques. Ils sont néfastes pour l'organisme car ils s'attaquent aux acides gras des membranes cellulaires et à l'ADN ; ils dégradent ainsi les cellules hépatiques. Cette propriété anti-oxydante est donc indispensable au bon fonctionnement du foie et à sa capacité à transformer les graisses. Cette activité ainsi que la régénération naturelle des cellules hépatiques à l'âge adulte, réparent au mieux cet organe clé.

Les monoterpènes de l'huile essentielle de Citron (limonène, beta pinène, gamma terpinène) sont fluidifiants sanguins ; ils participent au bon fonctionnement du système circulatoire et permettent donc l'élimination des éléments toxiques.

Activateur digestif par excellence, l'huile essentielle de Menthe Poivrée est tout particulièrement efficace contre les problèmes de foie. La menthone, une cétone présente entre 12 et 32% dans cette huile essentielle, draine le foie en favorisant la sécrétion de bile puis son évacuation dans l'intestin. La bile émulsionne les graisses dans l'intestin et conduit les toxines très rapidement du foie vers le tube digestif afin de les éliminer ; elle agit aussi sur la motilité du système digestif en favorisant le péristaltisme intestinal. Ces activités de la bile participent majoritaire à une bonne digestion et donc au rejet des molécules néfastes ou surabondantes fatiguant le foie.

Cette huile essentielle est un bon soutien pour tous les organes détoxifiants de l'organisme : foie, reins, intestins, puisqu'elle est tonique générale et notamment digestive.

L'huile essentielle de Romarin à Verbénone, riche en vérbénone, une cétone monoterpénique, est un détoxifiant hépatique très efficace. Elle s’associe ici à l'huile essentielle de Citron pour perfectionner cette détoxification de l'organisme.

Elle possède, comme l'huile essentielle de Citron, une activité de régénératrice des cellules du foie ; elle présente aussi une intéressante activité drainante du foie par ses propriétés cholagogues. En effet, faciliter la libération de la bile vers les intestins permet d'évacuer plus facilement et rapidement les déchets, ensuite acheminés par les mouvements intestinaux jusqu'à leur expulsion.

La verbénone est une molécule de la famille des cétones, fortement dosée dans cette huile essentielle de Romarin. C'est un excellent lipolytique ; elle décompose les corps gras dans le sang, ce qui facilite leur élimination. Elle est notamment une solution efficace contre l'accumulation du mauvais cholestérol.