Comment utiliser les huiles essentielles pour faire face à une dépression nerveuse ?

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L'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles est l'élément incontournable de votre synergie anti-dépression nerveuse. Elle a notamment une action au niveau du système nerveux composé du système nerveux sympathique et, de son antagoniste, le système nerveux parasympathique. La stimulation normale du parasympathique permet de réagir à l'ensemble des sollicitations de la vie.

Une stimulation anormale, soit excessive soit permanente, produit un déséquilibre qui constitue la parasympathicotonie. Celle-ci peut causer une dépression nerveuse. L'huile essentielle de Marjolaine à coquilles est parasympathicotonique, elle va stimuler le système nerveux sympathique et lutter contre la parasympathicotonie et par là même, contre la dépression nerveuse. Calmante et anxiolytique puissante, de par sa teneur en alcools et esters monoterpéniques, elle vous apaisera et vous aidera à lutter contre les angoisses et le stress qui peuvent causer des dépressions nerveuses.

L’huile essentielle de Verveine Odorante est riche en citrals, qui lui confèrent une action calmante et sédative sur le système nerveux central. C'est un antidépresseur puissant. Elle est efficace en cas de troubles du sommeil qui peuvent contribuer à l'apparition d'une dépression nerveuse. C’est un élément clé de votre synergie anti-dépression nerveuse car elle va renforcer l'action calmante de l'huile essentielle de Marjolaine à Coquilles. De plus, elle est harmonisante endocrinienne : par sa faculté d'être hormon-like, elle va agir sur l'axe cortico-surrénalien qui régit la production d'hormones. De ce fait, elle va réguler la sécrétion des hormones de la thyroïde et du pancréas, et ainsi lutter contre les déséquilibres hormonaux qui peuvent causer des dépressions nerveuses.

Elle est tout particulièrement nécessaire dans cette synergie car elle contient du limonène. Ce monoterpène va permettre la libération de monoamines, neurotransmetteurs du système nerveux central impliqués dans la neuromodulation. Les monoamines interviennent notamment dans la régulation de l'humeur et sont en très faible concentration chez les personnes déprimées ou souffrant de troubles psychiques. L'huile essentielle de Verveine odorante, en stimulant la libération de monoamines, va permettre de lutter contre les troubles psychiques comme la dépression nerveuse. Elle a aussi une action antinociceptive. Elle va inhiber la sensibilité à la douleur et donc lutter contre les dépressions nerveuses d'origine endogène.

L'huile essentielle de Petit Grain Bigarade va vous aider à faire face à une dépression nerveuse grâce à son action neurotrope. Elle est riche en acétate de linalyle, ce qui va lui permettre d'atteindre spécifiquement le système nerveux. De plus, sa teneur élevée en alcools monoterpéniques en fait un puissant rééquilibrant nerveux. Elle va aider le système nerveux à faire face à des stress répétitifs qui peuvent être à l'origine de dépressions nerveuses.

Elle est non seulement calmante et sédative du système nerveux, mais c'est aussi un antidépresseur léger. Elle est notamment riche en linalol qui possède une action antinociceptive. Elle va donc, au sein de cette synergie, renforcer l'action de l'huile essentielle de Verveine Odorante en inhibant elle aussi la sensibilité à la douleur. Associée aux huiles essentielles de Marjolaine à Coquilles et de Verveine Odorante, l'huile essentielle de Petit Grain Bigarade vous aidera à sortir d'un épisode dépressif.