La Compagnie des Sens et ses équipes n'encouragent pas l'automédication. Les informations et conseils délivrés sont issus d'une base bibliographique de référence (ouvrages, publications scientifiques, etc.). Ils sont donnés à titre informatif, ou pour proposer des pistes de réflexion : ils ne doivent en aucun cas se substituer à un diagnostic, une consultation ou un suivi médical, et ne peuvent engager la responsabilité de la Compagnie des Sens.
L’Argile Rouge de type Illite est une argile très absorbante, mais aussi adsorbante, ce qui fait d'elle une argile nettoyante et purifiante. Sa couleur apportée par sa richesse en oxyde de fer est associée à ses propriétés révélatrices de bonne mine, circulatoires et probablement décongestionnantes. L'Argile Rouge est ainsi souvent conseillée pour les peaux couperosées et sujettes aux rougeurs. En masque, l'Argile Rouge ravive les peaux ternes et redonne force et éclat à une chevelure foncée. Elle s'utilise aussi en tant que base de maquillage ou comme colorant naturel. Pour des utilisations en argilothérapie, on se limitera à un usage par voie externe. Nom INCI : Illite et Kaolin. Origine : France.
Cet article a été mis à jour le 06/09/2024
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Modes d'utilisation de l'Argile Rouge
En soin cosmétique
- Masque pour la peau ou les cheveux ;
- Shampoing sec ;
- Poudre lavante ;
- Soin gommant ;
- Bain de boue ;
- Crème ;
- Maquillage.
En soin thérapeutique
- Cataplasme.
Conseils d'utilisation de l'Argile Rouge
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Masque : introduire dans un bol 2 cuillères à soupe d’Argile Rouge en poudre (Surfine ou Ultra-Ventilée). Verser ensuite de l'eau peu minéralisée ou de l'hydrolat de façon à recouvrir légèrement la poudre d'argile. Ne pas homogénéiser la préparation. Recouvrir entièrement le contenant d’un linge propre et sec (ou d'un film alimentaire) pour éviter l’introduction d’impuretés dans la pâte d'argile. Réserver la préparation au moins 1 heure. Pour les personnes pressées, homogénéiser énergétiquement la pâte d'argile. La texture finale du masque doit être lisse et homogène.
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Bain d’argile : faire couler de l'eau tiède dans la baignoire. Une fois la baignoire remplie à moitié, introduire 2 à 3 cuillères à soupe d’Argile Rouge. Homogénéiser l'eau du bain avec la main ou à l'aide d'une cuillère en bois. Rentrer doucement dans la baignoire et profiter des bienfaits du bain d'argile entre 15 et 20 minutes. Sur le long terme, l'Argile Rouge peut boucher les canalisations. Pour éviter ce désagrément, mettre un linge ou un filtre à café sur l'évacuation avant de vider la baignoire.
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Cataplasme : introduire la quantité nécessaire d'Argile Rouge (concassée ou poudre) dans un récipient creux et la recouvrir d'eau peu minéralisée. À ce stade de la préparation, il n'est pas conseillé de mélanger le contenu du récipient. Au contraire, laisser reposer la préparation au moins 1 heure pour permettre la dissolution naturelle de l'argile. La pâte d'Argile Rouge doit être lisse et homogène, mais aussi ni trop liquide ni trop épaisse. Se procurer un linge propre et légèrement plus grand que la zone d'application et y répandre sans tasser la pâte d'argile. Lors des premières applications, effectuer des cataplasmes fins (0,5 cm). Puis, augmenter progressivement l'épaisseur des cataplasmes jusqu'à obtenir une hauteur de 2 à 3 cm.
Pour les peaux sujettes aux rougeurs et couperosées
Réputée pour améliorer la circulation sanguine grâce à sa riche composition en oxyde de fer, l'Argile Rouge est celle qui est conseillée pour atténuer la couperose et les rougeurs. En revanche, le mécanisme d'action de l'Argile Rouge n'est pas encore clairement identifié.
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Utilisation en masque : réaliser une pâte d’argile (Argile Rouge + eau peu minéralisée) homogène, ni trop épaisse ni trop liquide. Appliquer le masque en fine couche à distance du contour des yeux et de la bouche. Laisser agir entre 10 et 15 minutes en s'assurant que l'Argile Rouge ne sèche pas. Ne pas hésiter à asperger le masque d'eau ou d'hydrolat. Après le temps de pose, nettoyer la peau à l'aide d'un disque démaquillant humide et finir en vaporisant le visage d'hydrolat.
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Huiles essentielles et végétales complémentaires : incorporer à la préparation une cuillère à café d'huile végétale apaisante comme l'huile végétale d'Amande Douce et 1 gouttes d'huile essentielle d'Hélichryse Italienne. Considérée comme le réflèxe en cas de couperose, l'huile essentielle d'Hélichryse Italienne permettrait d'améliorer la circulation et, de ce fait, de réduire les manifestations de la couperose. Ses effets résident en sa teneur en l'α-pinène et en italidiones. Au quotidien, masser la peau avec de l'huile végétale de Calophylle Inophyle, de l'huile végétale de Carthame ou de l'huile végétale de Chanvre.
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Hydrolats complémentaires : dans la préparation du masque, remplacer l'eau peu minéralisée par de l'hydrolat adapté en cas de couperose. Opter plutôt pour l'hydrolat d'Hélichryse Italienne ou l'hydrolat d'Hamamélis pour leurs propriétés circulatoires ou l'hydrolat de Rose de Damas pour ses propriétés anti-inflammatoires. Les hydrolats peuvent également s'utiliser en vaporisation après le masque.
Pour les peaux ternes et fatiguées
Une routine hebdomadaire comprenant des masques ou des gommages peuvent aider à illuminer un teint terne et fatigué. En masque, l’Argile Rouge nettoie et purifie en profondeur la peau. En gommage, l’Argile Rouge élimine les cellules mortes et les impuretés accumulées à la surface de la peau pouvant être à l’origine de ce teint terne et grisâtre. La granulométrie de l'Argile Rouge encourage aussi le renouvellement cellulaire et la circulation sanguine.
Que ce soit en masque ou en gommage, l’Argile Rouge ravive l’éclat et illumine le teint terne et fatigué grâce à sa couleur rouge, sa composition en oxyde de fer et ses propriétés circulatoires. L'Argile Rouge présente de multiples bienfaits pour le visage et la peau.
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Utilisation en masque : concocter une pâte d’argile homogène (Argile Rouge + eau peu minéralisée). Ajouter 1 cuillère à café d’huile végétale ou de macérat huileux et mélanger la préparation. Appliquer le masque sur un visage propre et laisser poser 10 minutes en s'assurant qu'il reste humide. Retirer le masque avec un disque démaquillant mouillé et rincer la peau pour retirer les résidus de masque. Masser le visage avec quelques gouttes d'huile végétale.
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Utilisation en gommage : dans un bol, ajouter délicatement 2 cuillères à soupe de poudre d’Argile Rouge et 1 cuillère à soupe d’eau peu minéralisée. Laisser reposer la préparation quelques minutes pour permettre la dissolution de l’argile, puis ajouter 1 cuillère à café d’huile végétale et 1 cuillère à café de poudre d’Amande. Mélanger la préparation et réaliser le gommage sur un visage légèrement humide. Rincer, sécher le visage, puis appliquer une huile végétale.
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Huiles végétales complémentaires : le macérat huileux de Carotte et l’huile végétale de Noyaux d’Abricot contiennent des caroténoïdes qui donnent un effet bonne mine au teint.
Pour les peaux grasses
L'Argile Rouge Illite est une argile très absorbante comme toutes les argiles Illites. Elle permet d'absorber l'excès de sébum des peaux grasses. De plus, les propriétés exfoliantes de l'Argile Rouge permettent de débarasser la peau des cellules mortes et des impuretés. En bref, l'Argile Rouge nettoie et purifie en profondeur la peau. Matifiante, elle diminue la brillance des peaux grasses.
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Utilisation en poudre lavante : ajouter délicatement 25 g d'Argile Rouge, d'Argile Verte et d'Argile Blanche Kaolin dans un saladier. Mélanger et introduire 25 g d'arrow-root et 20 g de farine d'avoine dans le contenu du saladier. Mélanger de nouveau et verser la poudre lavante dans un flacon à pompe de 200 mL muni de trous. Agiter le flacon et verser de la poudre lavante dans le creux de la main. Ajouter quelques gouttes d'eau et former une pâte en mélangeant avec bout du doigt. Nettoyer le visage, rincer et sécher la peau. Appliquer quelques gouttes d'huile végétale pour nourrir la peau grasse. Source: Avanzi, G. (2021). Je fais mes cosmétiques 100 % naturels ! : 50 recettes et conseils beauté et bien être. Larousse, p 26.
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Utilisation en masque : préparer une pâte d'argile (Argile Rouge + eau minéralisée) homogène et lisse. Appliquer le masque sur un visage propre et le laisser reposer 10 minutes. Veiller à ce que le masque reste constamment humide. Après 10 minutes, retirer le masque et nettoyer le visage pour enlever les résidus d'Argile Rouge. Sécher et masser la peau avec quelques gouttes d'huile végétale à l'aide de mouvements doux et circulaires.
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Hydrolats complémentaires : pour augmenter l'effet de l'Argile Rouge, substituer l'eau peu minéralisée par l'hydrolat de Romarin à Verbénone aux propriétés astringentes et purifiantes. Il est possible d'utiliser d'autres hydrolats dont l'hydrolat de Géranium Bourbon et l'hydrolat de Lavande Officinale.
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Huiles végétales complémentaires : privilégier les huiles végétales non comédogènes (ou peu comédogènes) et pénétrantes dans la peau telles que l'huile végétale Jojoba, l'huile végétale de Noisette ou l'huile végétale de Macadamia.
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Autres argiles adaptées : l'Argile Rouge est efficace, mais l'Argile Verte, l'Argile Jaune et l'Argile Rhassoul sont toutes aussi efficaces. Ces argiles sont très absorbantes.
Pour les peaux acnéiques
Au même titre que pour les peaux grasses, l’Argile Rouge Illite absorbe l’excès de sébum qui a tendance à obstruer les pores de la peau et à favoriser la multiplication de la bactérie Cutibacterium acnes à l’origine des boutons d’acné. Par ce présent mécanisme, les masques à l’Argile Rouge permettent de réguler la sécrétion de sébum et de lutter contre l'acné. En plus de ses propriétés d’absorption, les argiles très absorbantes sont particulièrement nettoyantes et purifiantes pour la peau. Elle possèderait également des propriétés cicatrisantes intéressantes en cas de boutons d’acné.
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Utilisation en masque : confectionner une pâte homogène d’argile (Argile Rouge + eau peu minéralisée), ni trop épaisse ni trop liquide. Appliquer le masque sur une peau propre et sèche. Maintenir le masque une dizaine de minutes tout en vérifiant qu'il conserve son humidité. Après 10 minutes, enlever le masque et nettoyer la peau à l’eau claire.
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Huiles essentielles et huiles végétales complémentaires : ajouter des huiles essentielles antibactériennes telles que l’huile essentielle de Tea Tree ou l’huile essentielle de Lavande Vraie. Associer les huiles essentielles à des huiles végétales nourrissantes et séborégulatrices comme l’huile végétale de Jojoba. Compter environ 2 gouttes d’huile essentielle pour une cuillère à café d’huile végétale.
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Hydrolats complémentaires : les hydrolats peuvent aussi être incorporés dans la préparation du masque. Remplacer l’eau peu minéralisée par un hydrolat adapté en cas de peaux acnéiques comme l'hydrolat de Lavande Officinale ou l'hydrolat de Géranium Bourbon.
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Autres argiles adaptées : bien que l’Argile Verte soit la référence en cas d'acné, l’Argile Jaune Illite ou l’Argile Rhassoul sont toutes aussi efficaces. En effet, elles présentent toutes les deux de très bonnes propriétés d’absorption lui permettant d’absorber l'excès de sébum des peaux acnéiques.
En prévention des rides
L'Argile Rouge est adaptée aux soins des peaux matures et particulièrement en prévention des rides. Riche en minéraux et oligo-éléments, elle peut participer à la reminéralisation et à la revitalisation de la peau grâce à sa capacité d'échange satisfaisante. L'aspect poudre et la granulométrie de l'Argile Rouge activeront la circulation sanguine et favoriseront le renouvellement cellulaire.
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Utilisation en masque : mélanger dans un bol 2 cuillères à soupe de poudre d'Argile Rouge avec de l'eau peu minéralisée jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Incorporer ensuite à la préparation 1 cuillère à soupe d'huile végétale de Rose Musquée et 1 cuillère à café de Miel. Bien mélanger. Appliquer le masque en couche épaisse sur un visage propre et laisser agir 10 minutes en vérifiant qu'il reste humide. Nettoyer le visage à l'eau claire et poursuivre avec une crème anti-rides. Source: Recette adaptée d'Argiletz. (2022, 8 avril). Recette naturelle de masque visage anti-âge fait maison. Argiletz. /beurre-de-karite/">Beurre de Karité et de l'huile végétale de Rose Musquée jusqu'à obtenir une pâte homogène. Appliquer directement sur la peau propre le soir.
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Huile essentielle et hydrolat complémentaires : pour plus d'efficacité, incorporer 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de Géranium Rosat dans la crème anti-rides. Il est possible de remplacer l'eau par de l'hydrolat de Rose de Damas. Adapté aux peaux matures, il agit en prévention du vieillissement prématuré par ses propriétés antioxydantes.
- Autre argile adaptée : l'Argile Verte est intéressante en prévention de rides grâce à ses propriétés anti-âge, régénérantes et cicatrisantes.
Pour les cheveux foncés et roux
Avec sa couleur rouge, cette argile est particulièrement adaptée pour redonner de la brillance aux cheveux foncés, bruns et roux. Grâce à ses propriétés purifiantes et absorbantes, l'Argile Rouge permet également d'éliminer les impuretés tout en régulant l'excès de sébum. L'Argile Rouge s'utilise en masque ou en shampoing sec pour les cheveux. Du fait de sa couleur rouge, on peut se demander si l’Argile Rouge colore les cheveux. Même si elle ne semble pas les colorer, l’Argile Rouge n’est pas préconisée pour les personnes aux cheveux clairs (cheveux blonds, cheveux blancs, etc.).
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Utilisation en masque : réaliser une pâte d'argile homogène (Argile Rouge + eau faiblement minéralisée) à répartir sur des cheveux humides. Appliquer le masque raie par raie, de la racine jusqu'au pointe. Terminer en massant le cuir chevelu à l'aide de la pulpe des doigts. Mettre un bonnet capillaire et laisser agir pendant 10 minutes. Rincer à l'eau claire et procéder à un shampoing pour retirer les résidus du masque capillaire.
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Utilisation en shampoing sec : introduire 2 cuillères à soupe de poudre d'Argile Rouge et 4 cuillères à soupe de poudre d'arrow root dans un bocal, puis mélanger avec une cuillère en bois. Ajouter un peu de shampoing sec dans un récipient creux et imprégner un pinceau. Tapoter le pinceau contre les parois du récipient. Appliquer le shampoing sec uniquement sur le cuir chevelu en procédant raie par raie. Laisser agir 2 minutes, puis peigner les cheveux pour éliminer les particules de shampoing sec.
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Huiles essentielles et végétales complémentaires : pour apporter un coup d'éclat et protéger la couleur des cheveux foncés et roux, incorporer quelques gouttes de pur jus de cranberry. À associer avec un yaourt nature et 3 cuillères à soupe d'huile végétale d'Amande Douce. Le yaourt nourrit, hydrate et fortifie les cheveux tout en rééquilibrant le pH du cuir chevelu, tandis que l'huile d'Amande Douce aide à reconstituer et à restaurer la fibre capillaire grâce à sa teneur en vitamine E et en acides gras saturés.
En tant que base de maquillage
La teinte de l'Argile Rouge peut servir de base de maquillage. Dans les poudres libres, l'Argile Rouge illumine le visage grâce à sa couleur rouge orangé. Elle permet en plus de fixer le maquillage et de matifier le teint.
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Utilisation en poudre libre : introduire délicatement la poudre d'Argile Rouge, d'Argile Blanche Kaolin et la fécule (type arrow root) dans un mortier et écraser le tout finement à l'aide d'un pilon. Ensuite, ajouter la poudre libre dans un poudrier ou à défaut dans un pot hermétique en verre ambré. Selon la teinte souhaitée, ajuster la quantité de poudre d'Argile Blanche Kaolin. Source: Casamayou, A. (2021). L’argile santé beauté maison: 40 Fiches-recettes pour consommer moins mais mieux en adoptant l’argile au quotidien, p 116.
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Autre argile adaptée : pour une teinte rosée, envisager plutôt l'Argile Rose.
Comme colorant dans les préparations cosmétiques
Dans les préparations cosmétiques, l'Argile Rouge peut être employée comme colorant naturel. Elle donne une teinte rouge orangé aux savons solides ou aux crèmes pour le visage. Elle offre en plus ses bienfaits aux soins cosmétiques. Se référer aux recettes DIY ou acheter des produits cosmétiques déjà formulés.
- Autres argiles adaptées : selon ses envies, substituer l'Argile Rouge par l'Argile Rose ou l'Argile Bleue.
En cas de contusions et douleurs
Qu'elles soient vertes, jaunes ou rouges, les argiles de type Illites détiennent de bonnes propriétés anti-inflammatoires. Elles sont appréciées en cas de douleurs articulaires, musculaires ou en cas de tendinite, d'entorse ou d'œdème. Cependant, l'Argile Rouge est rarement mentionnée pour ces indications. C'est plutôt l'Argile Verte qui est très largement utilisée en cas de douleurs et de contusions.
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Utilisation en cataplasme : préparer une pâte d'argile homogène (Argile Rouge + eau peu minéralisée) à étaler sur un linge propre, sec et légèrement plus grand que la zone d'application. Il est conseillé d'effectuer des cataplasmes fins d'argile (0,5 cm) lors des premières applications et d'augmenter petit à petit l'épaisseur des cataplasmes jusqu'à atteindre 2 à 3 cm de hauteur. Laisser poser le cataplasme d'argile une bonne heure tout en s'assurant qu'il reste constamment humide. Ne pas hésiter à vaporiser un peu d'eau ou d'hydrolat. Après 1 heure, retirer le cataplasme et rincer la peau à l'eau claire. À répéter plusieurs fois par jour pendant plusieurs jours.
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Huiles essentielles complémentaires : en cas de douleurs musculaires ou articulaires, appliquer en complément de l'argile quelques gouttes d'huile essentielle de Gaulthérie Odorante ou d'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné diluées dans le macérat huileux d'Arnica.
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Autre argile adaptée : contrairement à l'Argile Rouge Illite, l'Argile Verte Illite est la plus recommandée en cas de douleurs en tout genre (entorse, arthrose, tendinite, etc.).
Un usage controversé par voie orale
Dans le domaine de l'argilothérapie, on estime qu'il est possible de boire toutes les argiles de couleur : l'Argile Verte, l'Argile Blanche Kaolin, l'Argile Jaune ou encore l'Argile Rouge. Cependant, l'usage de l'Argile Rouge demeure controversé par voie orale du fait de sa haute teneur en oxyde de fer. En effet, l'oxyde de fer peut être à l'origine de stress oxydant dans l'organisme. C'est l'une des raisons pour lesquelles les naturopathes mettent en garde sur l'Argile Rouge à boire.
Par ailleurs, son efficacité n'a pas été reconnue en cas d'anémie ou d'hépatite, bien au contraire ! L'oxyde de fer contenu dans l'Argile Rouge ne constitue pas une forme de fer assimilable pour l'organisme en cas de carence en fer et elle pourrait même conduire à des complications en cas d'hépatite due à des substances chimiques. Au quotidien, privilégier l'Argile Verte ou l'Argile Blanche Kaolin par voie orale.
Propriétés principales de l'Argile Rouge
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Absorbante, nettoyante et purifiante : l'Argile Rouge Illite est au même titre que l'Argile Verte particulièrement absorbante. Ses différentes propriétés permettent un nettoyage de la peau et une absorption de l’excès de sébum. Elle convient donc au nettoyage des peaux mixtes, grasses et acnéiques. Adsorbante, l'Argile Rouge permet de capter et de fixer un bon nombre d'impuretés, de bactéries et d'autres parasites, que ce soit au niveau cutané et capillaire.
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Exfoliante : l'aspect de poudre de l'argile et sa granulométrie lui confèrent des propriétés nettoyantes et exfoliantes idéales pour des gommages de la peau. Elle permet aussi de stimuler la circulation sanguine et de favoriser la régénération de la peau.
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Effet bonne mine, colorante : sa composition en oxyde de fer offre cette couleur naturellement rouge à l'argile. En masque, elle ravive l'éclat et illumine les peaux ternes et fatiguées. L'Argile Rouge peut aussi servir de base dans le maquillage ou employée en tant que colorant dans les produits cosmétiques.
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Pour les peaux mixtes, grasses à acnéiques : l'Argile Rouge Illite est reconnue pour ses propriétés nettoyantes, purifiantes et particulièrement absorbantes. Par ses propriétés absorbantes, elle permet de réguler l’excès de sébum et de lutter contre l'obstruction des pores de la peau. Elle possède aussi une action matifiante très appréciée par les peaux grasses.
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Pour les peaux sensibles et couperosées : l'Argile Rouge a une composition riche en oxyde de fer, associée à des propriétés circulatoires et probablement décongestionnantes. D’où son usage fréquent en cas de couperose.
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Pour les cheveux foncés et roux : par sa couleur, l'Argile Rouge est plus adaptée aux cheveux foncés, bruns et roux. Elle ne colore certes pas les cheveux, mais elle n’est toutefois pas préconisée pour les personnes aux cheveux clairs ou blancs. Ses propriétés nettoyantes, purifiantes et absorbantes permettent d'éliminer les impuretés et l'excès de sébum.
Caractéristiques et composition
Caractéristiques cosmétiques
- Type de peau : tout type de peau, mais mention spéciale pour les peaux sensibles, ternes et matures
- Type de cheveux : tous les types de cheveux, mais particulièrement adaptée aux cheveux foncés et roux
Caractéristiques minéralogiques
- Nom INCI : Illite et Kaolin
- Pays d'origine : France
Caractéristiques physiques
- Humidité : < 8 %
- Granulométrie : 90 % < 100 μm / 100 % < 150 μm
- pH : 8 à 9
- CEC : 20 meq/100 g
Caractéristiques organoleptiques
- Aspect : poudre surfine
- Couleur : rouge orangée
- Odeur : sans odeur
Composition
- Illite : 75 % ± 5
- Kaolin : 25 % ± 3
- Quartz : aucun
- Pb < 15 ppm
- As < 15 ppm
- Cd < 0,2 ppm
- Hg < 0,05 ppm
Précautions d'emploi
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L'Argile Rouge doit être employée exclusivement par voie cutanée. La voie orale doit être évitée.
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Une fois appliquée, l'Argile Rouge ne doit pas sécher sur la peau ou les cheveux, mais elle doit rester constamment humide. C'est pourquoi, il est recommandé de vaporiser de l'eau ou éventuellement de l'hydrolat pour maintenir l'humidité du masque ou du cataplasme. Ne pas réutiliser l'argile ayant déjà servi, car elle est chargée d'impuretés. En cas de zone pileuse, il est conseillé d'ajouter une compresse de gaze entre la peau et le cataplasme d’argile pour plus de confort.
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L'argile est puissante et réactive. Elle peut être à l'origine de démangeaisons, de tiraillements ou de picotements sur la peau. Dans ce cas, retirer immédiatement l'argile (sous de masque, de cataplasme, etc.) et rincer abondamment la peau à l'eau claire.
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Les bains d’argile peuvent provoquer une fatigue intense en raison de leur effet délassant et décontractant. Si ce cas se présente, réaliser des bains d’une durée de 5 minutes, puis accroître progressivement la durée ou, effectuer les bains d’argile 1 jour sur 2.
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Lors de la manipulation de l'Argile Rouge, attention aux courants d'air. L'argile ultraventillée est pulvérulente. Elle ne doit pas être inhalée ou rentrer en contact avec les yeux ou les muqueuses. En cas d'inhalation excessive, il est important de s'aérer à l'air frais. En cas de contact avec les yeux ou les muqueuses, rincer abondamment à l'eau.
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Lors des étapes de préparation faisant intervenir l'Argile Rouge, il est conseillé de ne pas avoir recours aux ustensiles en cuivre ou en métal. À l'inverse, employer des ustensiles de préparation (bol, saladier, cuillère, etc.) en bambou, en bois ou en verre. Bien vérifier que l'Argile Rouge est sèche avant de l'utiliser. Le cas échéant, la faire sécher au soleil.
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Conserver la poudre d'Argile Rouge dans un emballage fermé de préférence dans un endroit sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur.
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Bibliographie
Publication : Carretero, M. I. (2002). Clay minerals and their beneficial effects upon human health. A review. Applied Clay Science, 21(3-4), 155-163.
Publication : Hernot, F. (2006). L’argile, son utilisation à l'officine. http://dune.univ-angers.fr/fichiers/20073109/2016PPHA5426/fichier/5426F.pdf
Publication : Allègre, J. (2012). Les silicates d'alumine (Argiles) en thérapeutique. Université Paris XIII- Faculté de Médecine de Bobigny.
Ouvrage : Dextreit, R. (2010). L'argile qui guérit: mémento de médecine naturelle. Escalquens, France: Vivre en harmonie.
Ouvrage : Baudet, C. (2012). En forme grâce à l'argile ! : Santé et bien-être au naturel. Mens, France: Terre Vivante Editions.
Ouvrage : Louet, I. (2016). Les argiles : Dégraisser - Désodoriser - Purifier.
Ouvrage : Pichard, M. (2021). Les secrets de l’argile : Santé, beauté, maison.
Ouvrage : Lefief-Delcourt, A. (2018). L’argile. Leduc.S Pratique.
Ouvrage : Chavanne, P. (2011). 200 remèdes à l’argile (Editions First)
Ouvrage : Casamayou, A. (2021). L’argile santé beauté maison: 40 Fiches-recettes pour consommer moins mais mieux en adoptant l’argile au quotidien.
Ouvrage : Avanzi, G. (2021). Je fais mes cosmétiques 100 % naturels ! : 50 recettes et conseils beauté et bien être. Larousse.
Site Web : https://www.argileduvelay.com/fr/
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